第22章(1 / 4)

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  “切,真是不解风情,我不好吗,一表人才,技术高超,幽默风趣,你怕是再也找不到比我更完美的搭档了。”

  温诘立也觉得没趣,想要搭话的没反应啊,那就没意思了。

  “算了,还是看看这老陶给我安排了什么训练吧。”

  温诘立坐回椅子上,翻开训练计划。

  周一至周五,上午10点,起床,吃早饭,自由训练时间(教练根据具体情况安排专项训练)。

  中午12点,吃午饭,午休一个小时。

  下午一点半午休结束,准备训练赛。

  下午两点,训练赛五局。

  下午六点,吃晚饭。

  下午六点半,晚间训练赛五局。

  晚上10点至11点,街机训练200个淘汰。

  晚上11点至凌晨2点,自由训练时间。

  凌晨2点,休息。

  周六,上午9点起床,根据俱乐部健身教练安排健身。

  下午及晚上训练照旧。
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