第182章（1 / 3）
郭旭背下了加农的电话号码，早上就给他打了电话，靠金钱攻势轻易谈妥，并简单的签了一个训练师聘用合同。
两人和科比、瓦妮莎错开时间，下午一起去了湖人训练馆练习。
郭旭很快就知道找对人了，加农的交叉步变向非常出色，并能说出艾弗森变向的技术特点，刻意进行针对性的训练。
在郭旭前世，加农的教学视频里有35种实战过人假动作，现在他还没那么多花样，但他最擅长模仿的就是艾弗森，这样更容易吸引客户。
艾弗森训练时有一种特殊的训练运球的方式——“火箭式”运球！在进行这种训练时，他会以自己的膝盖高度为界，让自己只在这个高度以下运球。也正是因为这种运球方式，才让“答案”的变向更快，因为他习惯了压低重心，快速拍球。
加农建议郭旭尽量养成这种习惯，发挥自己灵活的优势，师AI长技以制AI。
而作为一个身高只有180CM的小个子球员，加农大学时为了躲避封盖，苦练的绝技就是抛投，无论帕克那种跑动中的人球合一飞身抛投，还是佩顿的高打板抛投，他全都会。
加农告诉郭旭，抛投重要的不是技术，而是手感，必须坚持长期练习，想短期内练出命中率根本不可能，这是一个找节奏、找距离、加深肌肉记忆的过程。
抛投技术简单说就是一句话：“在面对高大防守者的时候，在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度，躲避封盖进球。”
这比原地投篮难得多，掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。
两人单挑了一会儿，只比拼技术郭旭处于下风，但他身体素质比加农好得多，所以加农防不住他，出一点空当就没法阻止投篮。
高手再民间这种事也不全是YY，如果加农速度快一点，对抗强一些的话，他不仅能打NBA，还能成为的乐透秀。
可惜加农虽然训练勤奋，上天却没有给他一副好身体，哪怕一项优势都没有，造化弄人。
每次郭旭被过掉，加农都会用慢动作给他演示技术的要领。既教他怎么突破，也教他怎么防守，专业且非常用心。
“持球准备进攻时，肩膀一定要低于防守者。”
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两人和科比、瓦妮莎错开时间，下午一起去了湖人训练馆练习。
郭旭很快就知道找对人了，加农的交叉步变向非常出色，并能说出艾弗森变向的技术特点，刻意进行针对性的训练。
在郭旭前世，加农的教学视频里有35种实战过人假动作，现在他还没那么多花样，但他最擅长模仿的就是艾弗森，这样更容易吸引客户。
艾弗森训练时有一种特殊的训练运球的方式——“火箭式”运球！在进行这种训练时，他会以自己的膝盖高度为界，让自己只在这个高度以下运球。也正是因为这种运球方式，才让“答案”的变向更快，因为他习惯了压低重心，快速拍球。
加农建议郭旭尽量养成这种习惯，发挥自己灵活的优势，师AI长技以制AI。
而作为一个身高只有180CM的小个子球员，加农大学时为了躲避封盖，苦练的绝技就是抛投，无论帕克那种跑动中的人球合一飞身抛投，还是佩顿的高打板抛投，他全都会。
加农告诉郭旭，抛投重要的不是技术，而是手感，必须坚持长期练习，想短期内练出命中率根本不可能，这是一个找节奏、找距离、加深肌肉记忆的过程。
抛投技术简单说就是一句话：“在面对高大防守者的时候，在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度，躲避封盖进球。”
这比原地投篮难得多，掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。
两人单挑了一会儿，只比拼技术郭旭处于下风，但他身体素质比加农好得多，所以加农防不住他，出一点空当就没法阻止投篮。
高手再民间这种事也不全是YY，如果加农速度快一点，对抗强一些的话，他不仅能打NBA，还能成为的乐透秀。
可惜加农虽然训练勤奋，上天却没有给他一副好身体，哪怕一项优势都没有，造化弄人。
每次郭旭被过掉，加农都会用慢动作给他演示技术的要领。既教他怎么突破，也教他怎么防守，专业且非常用心。
“持球准备进攻时，肩膀一定要低于防守者。”
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