第495章（1 / 3）
郭旭今年22岁，理论上依旧可以大幅提升身体素质，这次他的目标不只是练习弹跳力，还要顺便练爆发力和速度。
他现在的速度和“小飞鼠”达蒙·斯塔达迈尔受伤前差不多，再快一点就能追上或超越艾弗森了，这会让他在进攻端优势巨大。
郭旭仍不满足目前的速度，他的变向加速虽然快，但步伐不够大，没法像身高191CM的德文·哈里斯那样3.9秒完成全场运球。他想成为全NBA速度最快的人，甚至成为历史第一，有训练条件为什么不尝试一下呢？
这样他训练的时间就要延长了，因为速度和弹跳不是划等号的。
这种例子NBA就有很多，纳什的速度很快，跳不高；卡特、理查德森跳得很高，但是速度一般；还有麦迪这种直线速度一般，但启动速度惊人的特例。
几项素质均衡的人也有，在NBA比较少见，艾弗森、乔丹、科比、詹姆斯、韦德等等，几乎全都成为了球星。
尤其詹姆斯，他的启动速度相对于自己的体重来说简直就是变态。别人下快攻，他两三步赶上后追身盖帽在巅峰时期屡见不鲜。
成为2004扣篮王，郭旭经过锻炼是有可能达到的，因为对手的实力不强。
他有点庆幸是今年才被队友们刺激到，触发了时间循环，要是让他去年参加扣篮大赛，和发小理查德森争冠，他得练多久才能回去？
练上几十年最后回去参加扣篮大赛赢了，这是篮球锻炼吗？这是凡人修仙啊。
虽说前世弗雷德·琼斯击败理查德森赢得了扣篮王，但他其实没什么创意，纯粹是理查德森已经赢过两次，没有新花样，观众看腻了。
身高193CM的弗雷德打球水准一般，是个既没有实力，又没有噱头的球员，场均得不到10分。只要郭旭参加，评委看名气都会给他加几分，何况他还有着矮个子参加扣篮大赛的噱头呢？
之后几年郭旭参加扣篮大赛基本没戏，约什·史密斯、杰拉德·格林都是跳起来脑袋超篮筐的超人；“魔兽”霍华德有着恐怖的摸高，力量弹跳并重；内特·罗宾逊的扣篮王有点水，但他个头更矮，实际身高也就170CM，臂展也很一般，噱头让他赢了三次。
郭旭要先制定训练计划，还得利用一下魔术队的球馆，他可不想去露天球场练扣篮，水泥地和木地板打球的感觉是不一样的。
他在太阳队内训练时，训练师有完整的锻炼弹跳的方法，只是他没系统练过，主练的是速度，走的是地板流路线。现在他想练却联系不上训练师了，有点尴尬。要是按网上搜到的方法乱练，他怀疑效果没那么好。
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他现在的速度和“小飞鼠”达蒙·斯塔达迈尔受伤前差不多，再快一点就能追上或超越艾弗森了，这会让他在进攻端优势巨大。
郭旭仍不满足目前的速度，他的变向加速虽然快，但步伐不够大，没法像身高191CM的德文·哈里斯那样3.9秒完成全场运球。他想成为全NBA速度最快的人，甚至成为历史第一，有训练条件为什么不尝试一下呢？
这样他训练的时间就要延长了，因为速度和弹跳不是划等号的。
这种例子NBA就有很多，纳什的速度很快，跳不高；卡特、理查德森跳得很高，但是速度一般；还有麦迪这种直线速度一般，但启动速度惊人的特例。
几项素质均衡的人也有，在NBA比较少见，艾弗森、乔丹、科比、詹姆斯、韦德等等，几乎全都成为了球星。
尤其詹姆斯，他的启动速度相对于自己的体重来说简直就是变态。别人下快攻，他两三步赶上后追身盖帽在巅峰时期屡见不鲜。
成为2004扣篮王，郭旭经过锻炼是有可能达到的，因为对手的实力不强。
他有点庆幸是今年才被队友们刺激到，触发了时间循环，要是让他去年参加扣篮大赛，和发小理查德森争冠，他得练多久才能回去？
练上几十年最后回去参加扣篮大赛赢了，这是篮球锻炼吗？这是凡人修仙啊。
虽说前世弗雷德·琼斯击败理查德森赢得了扣篮王，但他其实没什么创意，纯粹是理查德森已经赢过两次，没有新花样，观众看腻了。
身高193CM的弗雷德打球水准一般，是个既没有实力，又没有噱头的球员，场均得不到10分。只要郭旭参加，评委看名气都会给他加几分，何况他还有着矮个子参加扣篮大赛的噱头呢？
之后几年郭旭参加扣篮大赛基本没戏，约什·史密斯、杰拉德·格林都是跳起来脑袋超篮筐的超人；“魔兽”霍华德有着恐怖的摸高，力量弹跳并重；内特·罗宾逊的扣篮王有点水，但他个头更矮，实际身高也就170CM，臂展也很一般，噱头让他赢了三次。
郭旭要先制定训练计划，还得利用一下魔术队的球馆，他可不想去露天球场练扣篮，水泥地和木地板打球的感觉是不一样的。
他在太阳队内训练时，训练师有完整的锻炼弹跳的方法，只是他没系统练过，主练的是速度，走的是地板流路线。现在他想练却联系不上训练师了，有点尴尬。要是按网上搜到的方法乱练，他怀疑效果没那么好。
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