开挂的住院医 第234节(2 / 7)
宋怡也不由的笑了起来……
她跟着言非凡上了阁楼,发现一身运动装束的余苏叶,在悠扬音乐的伴奏下,已在露台上舒展着身体,做起了热身活动。
相互打过招呼后,宋怡和余苏叶站在了言非凡的左后和右后。
他们三人呈品字形,各自踢腿弯腰摆臂,做起了热身和锻炼。
稍微一活动,言非凡就按照自己的节拍,心无旁骛的做着自己的健身操。
十几分钟后,他收起最后的动作,转身准备离开露台时,有了一个意外的发现。
余苏叶和宋怡这两个人,全都是一脸的汗津津,前胸后背的衣服被浸湿,还喘气如牛。
言非凡有些好奇的问:“你们这是怎么了?”
“看你们样子,就像刚跑了一个马拉松似的。”
言非凡又一板一眼的教育道:“早上的运动量不宜过大,把身体活动开了就可以了。”
余苏叶翻了一下眼皮,是一脸的郁闷。
丫丫的,和对方暗斗到最后,费力做的下腰、劈腿,还有一字马,全都白瞎了。
不仅如此,因为已经好久没做这样的动作。
这一乍做,这大腿的筋,可真疼啊!
余苏叶忍着疼,嘴上却很是轻松的道:“没做多大的运动,和以前的运动量差不多一样。”
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她跟着言非凡上了阁楼,发现一身运动装束的余苏叶,在悠扬音乐的伴奏下,已在露台上舒展着身体,做起了热身活动。
相互打过招呼后,宋怡和余苏叶站在了言非凡的左后和右后。
他们三人呈品字形,各自踢腿弯腰摆臂,做起了热身和锻炼。
稍微一活动,言非凡就按照自己的节拍,心无旁骛的做着自己的健身操。
十几分钟后,他收起最后的动作,转身准备离开露台时,有了一个意外的发现。
余苏叶和宋怡这两个人,全都是一脸的汗津津,前胸后背的衣服被浸湿,还喘气如牛。
言非凡有些好奇的问:“你们这是怎么了?”
“看你们样子,就像刚跑了一个马拉松似的。”
言非凡又一板一眼的教育道:“早上的运动量不宜过大,把身体活动开了就可以了。”
余苏叶翻了一下眼皮,是一脸的郁闷。
丫丫的,和对方暗斗到最后,费力做的下腰、劈腿,还有一字马,全都白瞎了。
不仅如此,因为已经好久没做这样的动作。
这一乍做,这大腿的筋,可真疼啊!
余苏叶忍着疼,嘴上却很是轻松的道:“没做多大的运动,和以前的运动量差不多一样。”
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