第90章(3 / 3)
姜浩然边运球边思考挡切配合的精髓。
运得浑身大汗了也没什么进步,一个人运球果然没什么效果。
最好的锻炼运球方式就是有个助教一直贴着你强迫你加速运球,一个人再怎么训练,遇到对抗照样跪。
“还是慢慢来吧。”姜浩然的运球其实不慢了,只能说在控球后卫中嫌慢,而且雷鸣运球也不是这么好激活的。
想到这,他就准备练一下往返跑体能了,NBA的节奏和亚洲不是一个档次,有时候一口气都没喘过来就转换进攻了。
正在他快速运球跑动全场的时候,训练馆的门打开,一个欧洲光头穿着很休闲的服装朝着更衣室走去。
不过他看到姜浩然在加练的时候喊道:“嘿,姜!帮我把更衣室的别墅钥匙拿来,我忘记拿了。”
姜浩然转头一看,是帕克,不过他都来到这了还要自己去拿?没看到自己在运球吗……
不过他还是停下手里的活去更衣室帮帕克拿了钥匙。 ↑返回顶部↑
运得浑身大汗了也没什么进步,一个人运球果然没什么效果。
最好的锻炼运球方式就是有个助教一直贴着你强迫你加速运球,一个人再怎么训练,遇到对抗照样跪。
“还是慢慢来吧。”姜浩然的运球其实不慢了,只能说在控球后卫中嫌慢,而且雷鸣运球也不是这么好激活的。
想到这,他就准备练一下往返跑体能了,NBA的节奏和亚洲不是一个档次,有时候一口气都没喘过来就转换进攻了。
正在他快速运球跑动全场的时候,训练馆的门打开,一个欧洲光头穿着很休闲的服装朝着更衣室走去。
不过他看到姜浩然在加练的时候喊道:“嘿,姜!帮我把更衣室的别墅钥匙拿来,我忘记拿了。”
姜浩然转头一看,是帕克,不过他都来到这了还要自己去拿?没看到自己在运球吗……
不过他还是停下手里的活去更衣室帮帕克拿了钥匙。 ↑返回顶部↑