第324章(1 / 3)

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  再加上森林狼原有的维金斯、卢比奥、扣篮王拉文、马丁,阵容是很齐整,只可惜这支球队太年轻了,未来无可限量,只是现在,只有被虐的份。

  单说这个卢比奥,是少有的姜浩然都可以靠身体欺负的西班牙后卫,他传球是花哨,但是在马刺的体系面前,不会有机会给你传好球的。

  “无间隙投篮训练,大家准备。”让球员们无语的是,波波维奇看上去是在为了对战森林狼准备,绝口不提火箭队,但是训练强度直接加大。

  全力训练模式开启!属于马刺的魔鬼训练!

  一个个装满篮球的架子摆在了三分线和罚球线内,球员们一个个在三十秒内把这些球全部扔出去,目标是命中一半的球,不允许运球寻找手感,直接投篮或者跳投。

  助教有专门负责捡球的,有专门负责记录进球数量的。

  “这是无氧投篮训练,训练大家在高强度下的快速出手能力,命中率没到五成或者30秒内没投完的中午午休减少一个小时。”马刺采用了教科书式的训练,枯燥缺又有用。

  “好!”四个场地,每个场地三个球员训练,开始!

  有几个记者在这时候被请进来拍摄马刺训练视频,看到这安静的场面惊呆了,整个球场没有一丝说话的声音,也没有一个人是闲着的,包括老邓肯,全部球不离手地投篮投篮再投篮,全部是球与地板碰撞的声音。

  媒体在寻找,寻找像是库里那样能在投篮训练中连进99个的超级巨星。

  不过马刺这种高强度的训练是不可能连进的。

  但是有个球员吸引了他们的注意力,那就是姜浩然!镜头也录制下了姜浩然训练时的神奇表现。

  第二百八十六章 魔鬼螃蟹步

  因为这位亚洲球员的表现实在是太特殊了。

  球队的三分射手一般是三分准,然后两分稳,中投手是两分准三分不准,高个内线球员就是两分不准三分更不准。
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