第227章（2 / 4）
在他看来，霍芬海姆就是他的榜样，他们能做到的事情，自己也能做到。
霍芬海姆在德甲联赛中杀到了第一，自己为什么不能在多特蒙德青年队中也完成三级跳呢？
从U17到U19，再到一线队！
所以就算是休假，周易也没有忘记坚持他的身体训练。
他现在最大的问题就是体能不好，体能教练巴特莱特告诉他在公园里匀速慢跑并不能提升他的体能，体能最重要的是在间歇期的恢复能力。
于是他改变了策略，在公园里不再是匀速慢跑，而是在一段冲刺之后，改成慢跑，慢跑一段距离之后再继续全力冲刺一段距离。
就这么循环往复，训练他的身体在无氧运动之后的有氧恢复能力。
第14章 测试
联赛半程结束，多特蒙德目前排名第六，平局过多是他们排名不高的原因之一。
当然也有媒体分析克洛普大量启用年轻人，也是成绩不稳定的主要原因。
不过对于多特蒙德的球迷们来说，他们已经很满意了，要知道上赛季多特蒙德最终排名是第十三。
在更换了主教练之后，球队还能拿到第六，已经算是不错的了。
而且多特蒙德球迷可谓是全欧洲最忠心耿耿的球迷了，就算球队的成绩有起伏，他们也没什么怨言。每一个主场比赛日，威斯特法伦球场都座无虚席，人声鼎沸。
这一点，周易虽然还没去看过多特蒙德一线队的比赛，但却已经有所了解了。
比如他所借宿的家庭就是忠实的多特蒙德球迷家庭，除了他们的怪胎女儿之外，一家人，就连马克的妈妈都是多特蒙德的铁杆球迷。
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霍芬海姆在德甲联赛中杀到了第一，自己为什么不能在多特蒙德青年队中也完成三级跳呢？
从U17到U19，再到一线队！
所以就算是休假，周易也没有忘记坚持他的身体训练。
他现在最大的问题就是体能不好，体能教练巴特莱特告诉他在公园里匀速慢跑并不能提升他的体能，体能最重要的是在间歇期的恢复能力。
于是他改变了策略，在公园里不再是匀速慢跑，而是在一段冲刺之后，改成慢跑，慢跑一段距离之后再继续全力冲刺一段距离。
就这么循环往复，训练他的身体在无氧运动之后的有氧恢复能力。
第14章 测试
联赛半程结束，多特蒙德目前排名第六，平局过多是他们排名不高的原因之一。
当然也有媒体分析克洛普大量启用年轻人，也是成绩不稳定的主要原因。
不过对于多特蒙德的球迷们来说，他们已经很满意了，要知道上赛季多特蒙德最终排名是第十三。
在更换了主教练之后，球队还能拿到第六，已经算是不错的了。
而且多特蒙德球迷可谓是全欧洲最忠心耿耿的球迷了，就算球队的成绩有起伏，他们也没什么怨言。每一个主场比赛日，威斯特法伦球场都座无虚席，人声鼎沸。
这一点，周易虽然还没去看过多特蒙德一线队的比赛，但却已经有所了解了。
比如他所借宿的家庭就是忠实的多特蒙德球迷家庭，除了他们的怪胎女儿之外，一家人，就连马克的妈妈都是多特蒙德的铁杆球迷。
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