第298章(1 / 4)
这样的训练在球队日常训练中都有。
所以他们练起来不至于一点基础都没有。
只是他们将这个训练内容单独拿了出来,进行强化性的训练。并且速度要比在球队中训练时更快。
速度增加一点点,训练的难度就翻倍提高。
一开始训练总是因为失误而中断,进行的很不顺利。
每次中断了之后,三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题,是传球的问题,还是跑位接应的问题,或者是停球的问题?
研究得出一个结论,继续训练。
就这样,每十组训练为一个周期,结束了这个周期之后,休息五分钟,随后继续进行十组这样的传球跑位训练,再休息五分钟。
一直要进行一个小时这样的训练,三个人才会离开。
而当他们离开的时候,都已经筋疲力尽了,这训练强度可真不像大家以为的那么轻松,就跟玩儿一样。
但就算是这样,和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来,现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了!
第49章 天将降大任于斯人也
和沙尔克04的鲁尔区德比过去了五天,多特蒙德U19迎来了德国青年联赛杯四分之一决赛,他们主场迎战科布伦茨U19。
这场比赛马克并没有首发出场,就好像他在和沙尔克04比赛中的表现并没有起到什么作用一样。
不过马克心思也不在一场德国杯上,他现在满脑子都时怎么能够赢得那场游戏。区区一场是青年德国杯他倒不是很在乎了。
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所以他们练起来不至于一点基础都没有。
只是他们将这个训练内容单独拿了出来,进行强化性的训练。并且速度要比在球队中训练时更快。
速度增加一点点,训练的难度就翻倍提高。
一开始训练总是因为失误而中断,进行的很不顺利。
每次中断了之后,三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题,是传球的问题,还是跑位接应的问题,或者是停球的问题?
研究得出一个结论,继续训练。
就这样,每十组训练为一个周期,结束了这个周期之后,休息五分钟,随后继续进行十组这样的传球跑位训练,再休息五分钟。
一直要进行一个小时这样的训练,三个人才会离开。
而当他们离开的时候,都已经筋疲力尽了,这训练强度可真不像大家以为的那么轻松,就跟玩儿一样。
但就算是这样,和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来,现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了!
第49章 天将降大任于斯人也
和沙尔克04的鲁尔区德比过去了五天,多特蒙德U19迎来了德国青年联赛杯四分之一决赛,他们主场迎战科布伦茨U19。
这场比赛马克并没有首发出场,就好像他在和沙尔克04比赛中的表现并没有起到什么作用一样。
不过马克心思也不在一场德国杯上,他现在满脑子都时怎么能够赢得那场游戏。区区一场是青年德国杯他倒不是很在乎了。
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