第538章(2 / 4)
难道这场比赛就要认输了吗?
……
在场下看到荣光皱着眉头很苦恼的样子,希斯菲尔德不易察觉的勾了一下嘴角。
这并不出乎他的意料。
这是他仔细研究过荣光的资料之后就知道了的结果。
虽然他不知道荣光在那一个月经历了什么,但是他体重和肌肉的增长都是客观事实,就这么摆在大家的面前。
希斯菲尔德用膝盖都猜得出来,那一定是因为荣光为了追求快速增长力量和肌肉,做了很严格的力量训练。
从他一个月就能够增加六公斤肌肉来看,这样的训练强度一定非常非常大。
希斯菲尔德不知道荣光是怎么坚持下来的,这可不是常人能够忍受的强度,但他很清楚,荣光这么练一定会给他的身体带来很严重的副作用,力量训练的强度越大,这种副作用也就越大。
那就是随着力量的急速增长,他的身体肌肉越来越结实,却也越来越紧绷,肌肉的柔韧性随之降低,足球技巧不可避免地会出现下滑。
因为他的身体变得僵硬了。
而技术,是需要柔韧性的。
那个中国小子这么拼命练力量,只会让他的身体柔韧性飞速下降到一个可怕的地步。(备注:后来葡萄牙球员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多刚刚出道的时候技术其实很好的,从他在曼联初期的比赛就可以看得出来,他还能经常玩花活儿。后来提升了力量之后,他的身体是越来越强壮,但与此同时他在球场上也很少会玩以前的那种花活儿了。这固然有教练的要求、自己踢得更聪明等原因,但是力量的增长所带来的技术性下降也是一个重要原因,所以后来克里斯蒂亚诺·罗纳尔多踢球过人更多靠自己的速度和身体了,他的假动作变得简单实用,效率高了,观赏性真不如以前了)
所以他原本拥有的带球技术都会变差。
这是很自然而然的事情,这是规律,不可避免。
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……
在场下看到荣光皱着眉头很苦恼的样子,希斯菲尔德不易察觉的勾了一下嘴角。
这并不出乎他的意料。
这是他仔细研究过荣光的资料之后就知道了的结果。
虽然他不知道荣光在那一个月经历了什么,但是他体重和肌肉的增长都是客观事实,就这么摆在大家的面前。
希斯菲尔德用膝盖都猜得出来,那一定是因为荣光为了追求快速增长力量和肌肉,做了很严格的力量训练。
从他一个月就能够增加六公斤肌肉来看,这样的训练强度一定非常非常大。
希斯菲尔德不知道荣光是怎么坚持下来的,这可不是常人能够忍受的强度,但他很清楚,荣光这么练一定会给他的身体带来很严重的副作用,力量训练的强度越大,这种副作用也就越大。
那就是随着力量的急速增长,他的身体肌肉越来越结实,却也越来越紧绷,肌肉的柔韧性随之降低,足球技巧不可避免地会出现下滑。
因为他的身体变得僵硬了。
而技术,是需要柔韧性的。
那个中国小子这么拼命练力量,只会让他的身体柔韧性飞速下降到一个可怕的地步。(备注:后来葡萄牙球员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多刚刚出道的时候技术其实很好的,从他在曼联初期的比赛就可以看得出来,他还能经常玩花活儿。后来提升了力量之后,他的身体是越来越强壮,但与此同时他在球场上也很少会玩以前的那种花活儿了。这固然有教练的要求、自己踢得更聪明等原因,但是力量的增长所带来的技术性下降也是一个重要原因,所以后来克里斯蒂亚诺·罗纳尔多踢球过人更多靠自己的速度和身体了,他的假动作变得简单实用,效率高了,观赏性真不如以前了)
所以他原本拥有的带球技术都会变差。
这是很自然而然的事情,这是规律,不可避免。
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