第716章（1 / 4）
等荣光加练结束之后，他的队友才陆续赶到训练基地，然后荣光会返回更衣室，冲个澡，换身衣服，好好休息一下。
等他休息的差不多，大家也来的差不都了。
再次出去，开始正式的训练。
上午的训练之后，荣光不会给自己加练，而是和一部分队友一起去餐厅里用餐。
用餐结束之后，荣光有半个小时的午休时间。
这半个小时他不会安排训练，因为吃饱了之后剧烈运动对身体有害。
如果有媒体采访，他就会去接受采访。如果没有采访，他就在俱乐部的休息室里休息，他在这里和队友们学会了打电子游戏“实况足球”。
午休时间之后，其他球员会去继续午休，而荣光则会返回训练场，开始他的加练。
加练的差不多之后，再次返回更衣室，洗澡换衣服，休息。
重复之前的过程，等到队友们下午来训练。
下午的训练结束之后，他会再给自己加练半个小时的射门。
加练结束之后，他才会和黛玻菈一起回家。
当然，如果有媒体活动，他们就直接去参加活动。
吃过晚饭之后，荣光休息一会儿，会出去进行一些不需要太大场地的球性练习，比如颠球。
结束了所有训练回家之后，荣光会再洗个澡，然后上床睡觉。
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等他休息的差不多，大家也来的差不都了。
再次出去，开始正式的训练。
上午的训练之后，荣光不会给自己加练，而是和一部分队友一起去餐厅里用餐。
用餐结束之后，荣光有半个小时的午休时间。
这半个小时他不会安排训练，因为吃饱了之后剧烈运动对身体有害。
如果有媒体采访，他就会去接受采访。如果没有采访，他就在俱乐部的休息室里休息，他在这里和队友们学会了打电子游戏“实况足球”。
午休时间之后，其他球员会去继续午休，而荣光则会返回训练场，开始他的加练。
加练的差不多之后，再次返回更衣室，洗澡换衣服，休息。
重复之前的过程，等到队友们下午来训练。
下午的训练结束之后，他会再给自己加练半个小时的射门。
加练结束之后，他才会和黛玻菈一起回家。
当然，如果有媒体活动，他们就直接去参加活动。
吃过晚饭之后，荣光休息一会儿，会出去进行一些不需要太大场地的球性练习，比如颠球。
结束了所有训练回家之后，荣光会再洗个澡，然后上床睡觉。
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