第466章（2 / 3）
“亚高原训练。”苏祖单脚站立，右手抓着右腿脚腕，轻轻拉了拉筋，“主要是锻炼长距离的速度耐力，我在这方面比较欠缺。”
“不不不，苏祖，我觉得你的速度耐力很不错，你跑200米的时候，保持的速度能力比我强。100米的时候，你只是一股劲把力量用完了，你可以像我，适当在起步的时候保留，用以给最后的冲刺。”加特林手舞足蹈地做了个奔跑的动作。
苏祖笑了笑，“贾斯汀，你说你的技术特点难道还没被大家分析过吗？”
“那倒也是。”加特林挠了挠头，笑着露出一口白牙。
大家都是顶尖的短跑运动员，基本上相互之间的技术特点都被教练组分析过，每个人的跑法技术了如指掌。
“不过，贾斯汀，我觉得亚高原训练，效果应该是不错的，我觉得我进步了。”
“你看着也像。”加特林上下打量一眼苏祖，“苏，你比之前好像壮了。”
苏祖点点头，“对，我加强了个人的力量训练，还有速度耐力，这样才能够更好地支撑起我速度，不然身体可能会无法支撑我的爆发。”
“没错，伦纳德，今年的室内赛成绩就非常优秀，他增强了力量训练。”说着，加特林指了指在另外一边进行比赛热身的伦纳德·斯科特。
在苏祖的印象里，关于斯科特的记忆几乎没有，后世没有几个人会注意到这位活跃在04年-08年之间的短跑运动员。
尽管他实力很强，经常都能跑进10秒，但他除了今年的室内赛60米冠军外，没有其他比较重量级的奖项，也没有打破过世界纪录。
“对了，贾斯汀，我有件要和你说。”苏祖看着此时还满面笑容的贾斯汀加特林，在大赛之前，两人是对手，但几次交手下来，也称得上朋友了。
“什么？”加特林有些疑惑。
“我听说，你和你的理疗师关系不佳？”
“对，那个混蛋……”
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“不不不，苏祖，我觉得你的速度耐力很不错，你跑200米的时候，保持的速度能力比我强。100米的时候，你只是一股劲把力量用完了，你可以像我，适当在起步的时候保留，用以给最后的冲刺。”加特林手舞足蹈地做了个奔跑的动作。
苏祖笑了笑，“贾斯汀，你说你的技术特点难道还没被大家分析过吗？”
“那倒也是。”加特林挠了挠头，笑着露出一口白牙。
大家都是顶尖的短跑运动员，基本上相互之间的技术特点都被教练组分析过，每个人的跑法技术了如指掌。
“不过，贾斯汀，我觉得亚高原训练，效果应该是不错的，我觉得我进步了。”
“你看着也像。”加特林上下打量一眼苏祖，“苏，你比之前好像壮了。”
苏祖点点头，“对，我加强了个人的力量训练，还有速度耐力，这样才能够更好地支撑起我速度，不然身体可能会无法支撑我的爆发。”
“没错，伦纳德，今年的室内赛成绩就非常优秀，他增强了力量训练。”说着，加特林指了指在另外一边进行比赛热身的伦纳德·斯科特。
在苏祖的印象里，关于斯科特的记忆几乎没有，后世没有几个人会注意到这位活跃在04年-08年之间的短跑运动员。
尽管他实力很强，经常都能跑进10秒，但他除了今年的室内赛60米冠军外，没有其他比较重量级的奖项，也没有打破过世界纪录。
“对了，贾斯汀，我有件要和你说。”苏祖看着此时还满面笑容的贾斯汀加特林，在大赛之前，两人是对手，但几次交手下来，也称得上朋友了。
“什么？”加特林有些疑惑。
“我听说，你和你的理疗师关系不佳？”
“对，那个混蛋……”
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