七零年代青云路 第137节（2 / 7）
想到什么，她又重新探出头来叮嘱：“胸腹联合呼吸需要腹肌有比较好的弹性，你回去以后多做做仰卧起坐之类的运动，既锻炼身体，还有助于你做发声训练。”
有了郁台长指点迷津，项小羽愈加干劲十足。
次日清早，宋恂起身晨练的时候，她也眯着眼睛坐了起来。
见她垂着脑袋，坐在那里好像随时都能栽倒下去，宋恂扶住她的肩膀问：“你起这么早干什么？今天不是你的早班，可以晚点再起来。”
项小羽含混嘟哝：“我以后要跟你一起锻炼，郁台长让我多做运动，练练腹肌。”
“你最近的运动量已经不少了。”宋恂在她软绵绵的肚皮上摸了摸，轻轻一推就将人重新推回了床上，“难得有一天不用上早班，再睡会儿。”
“不行！人家都说冬练三九夏练三伏，嘴皮子工夫掺不了半点假。我现在就得坚持练起来！”项小羽爬起来，眯缝着眼睛去掀他的背心，将脸蛋贴到人家的腹肌上蹭了蹭，羡慕道，“要是腹肌可以转让就好了。”
宋恂：“……”
项小羽一脸憧憬地说：“到时候你继续坚持每天锻炼，练出一点肌肉就赶紧贴到我的肚皮上，嗬嗬嗬……”
“把你爹和大哥的肌肉贴到肚皮上，可能还更快一些。”
项小羽嫌弃道：“咦，我才不要呢！黑乎乎的不好看，我就想要白天鹅的肉！”
见她口齿清晰，表意准确，已经完全清醒了，宋恂便也不再劝她继续睡，用背心擦了擦小腹上的口水，就要出去锻炼。
等他出门后，项小羽后知后觉地反应过来，没人帮她按着腿，好像做不了仰卧起坐……
改做了几个俯卧撑后，她快速换衣服洗漱。
拿着朗读本，在院子里贴墙站好，深吸一口带着海腥味的新鲜空气，就开始了今日份的晨练。
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有了郁台长指点迷津，项小羽愈加干劲十足。
次日清早，宋恂起身晨练的时候，她也眯着眼睛坐了起来。
见她垂着脑袋，坐在那里好像随时都能栽倒下去，宋恂扶住她的肩膀问：“你起这么早干什么？今天不是你的早班，可以晚点再起来。”
项小羽含混嘟哝：“我以后要跟你一起锻炼，郁台长让我多做运动，练练腹肌。”
“你最近的运动量已经不少了。”宋恂在她软绵绵的肚皮上摸了摸，轻轻一推就将人重新推回了床上，“难得有一天不用上早班，再睡会儿。”
“不行！人家都说冬练三九夏练三伏，嘴皮子工夫掺不了半点假。我现在就得坚持练起来！”项小羽爬起来，眯缝着眼睛去掀他的背心，将脸蛋贴到人家的腹肌上蹭了蹭，羡慕道，“要是腹肌可以转让就好了。”
宋恂：“……”
项小羽一脸憧憬地说：“到时候你继续坚持每天锻炼，练出一点肌肉就赶紧贴到我的肚皮上，嗬嗬嗬……”
“把你爹和大哥的肌肉贴到肚皮上，可能还更快一些。”
项小羽嫌弃道：“咦，我才不要呢！黑乎乎的不好看，我就想要白天鹅的肉！”
见她口齿清晰，表意准确，已经完全清醒了，宋恂便也不再劝她继续睡，用背心擦了擦小腹上的口水，就要出去锻炼。
等他出门后，项小羽后知后觉地反应过来，没人帮她按着腿，好像做不了仰卧起坐……
改做了几个俯卧撑后，她快速换衣服洗漱。
拿着朗读本，在院子里贴墙站好，深吸一口带着海腥味的新鲜空气，就开始了今日份的晨练。
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