第145章（3 / 4）
“下次吧，下次我一定陪你们去。”白已冬说。
罗德曼躺在沙发，感觉有点困，便闭眼睛，睡着了。
白已冬叫了他几声，人没叫醒，却把他的呼噜叫醒了。他开始山呼海啸一般的大呼。
“呜呜呜呜！！”迈克尔受不了这声音，大声地叫骂。
白已冬听得好笑：“迈克尔，继续叫，吵死这家伙。”
然而，饶是哈士话唠属性爆表，也抵不过罗德曼一波大过一波的呼噜声。
白已冬看罗德曼穿的淡薄，便从客房里拿出备用的被子盖在他的身。走向冰箱，拿出一块冷冻的鸡胸肉，放到温水里煮着。从器材室里拿出一些健身用具，地练了十几分钟。
做了三四组动作，鸡胸肉也数了。把火关掉，在杯子倒满脱脂牛奶，放入几勺蛋白粉，配着煮熟的鸡胸肉便吃了起来。
这便是白已冬的日常了。训练，严格控制饮食。
这一套是从乔丹那学来的。乔丹年轻的时候并不提倡健康饮食。
没有什么东西水煮鸡胸肉更难吃。在不添加任何佐料的情况下，鸡胸肉骚味满满，配含有蛋白粉的脱脂奶，两者组合，堪称绝世黑暗料理。
“呜呜呜呜~~”迈克尔吠了几声，也想吃。
白已冬的鸡胸肉还剩一小块，他实在吃不下了，便拿起来，对迈克尔说；“坐。”
迈克尔叫了一声，大有不为一块肉折腰的风骨，然后后肢一屈，坐了下去。
“好狗！”白已冬夸了他一句，将鸡胸肉丢给他。吃完今天的最后一顿饭，白已冬简单地收拾了一下，而后洗澡睡觉。
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罗德曼躺在沙发，感觉有点困，便闭眼睛，睡着了。
白已冬叫了他几声，人没叫醒，却把他的呼噜叫醒了。他开始山呼海啸一般的大呼。
“呜呜呜呜！！”迈克尔受不了这声音，大声地叫骂。
白已冬听得好笑：“迈克尔，继续叫，吵死这家伙。”
然而，饶是哈士话唠属性爆表，也抵不过罗德曼一波大过一波的呼噜声。
白已冬看罗德曼穿的淡薄，便从客房里拿出备用的被子盖在他的身。走向冰箱，拿出一块冷冻的鸡胸肉，放到温水里煮着。从器材室里拿出一些健身用具，地练了十几分钟。
做了三四组动作，鸡胸肉也数了。把火关掉，在杯子倒满脱脂牛奶，放入几勺蛋白粉，配着煮熟的鸡胸肉便吃了起来。
这便是白已冬的日常了。训练，严格控制饮食。
这一套是从乔丹那学来的。乔丹年轻的时候并不提倡健康饮食。
没有什么东西水煮鸡胸肉更难吃。在不添加任何佐料的情况下，鸡胸肉骚味满满，配含有蛋白粉的脱脂奶，两者组合，堪称绝世黑暗料理。
“呜呜呜呜~~”迈克尔吠了几声，也想吃。
白已冬的鸡胸肉还剩一小块，他实在吃不下了，便拿起来，对迈克尔说；“坐。”
迈克尔叫了一声，大有不为一块肉折腰的风骨，然后后肢一屈，坐了下去。
“好狗！”白已冬夸了他一句，将鸡胸肉丢给他。吃完今天的最后一顿饭，白已冬简单地收拾了一下，而后洗澡睡觉。
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