爱食记 第10节（1 / 7）
她一回头，是catherine. 显然她也是刚刚健完身，裸露的肌肤上有薄薄的汗水，配上窈窕有致的健身服，像是健身广告里走出来的模特。
原来谭丽莎要选的苹果汁挨着一款运动饮料，引发了catherine的误会。catherine指着谭丽莎本来要买的苹果汁笑道：“你看这个贩卖机多讨厌，把这种垃圾食品放在旁边。这么一罐喝下去，一个小时白练了！”
谭丽莎问：“果汁也算垃圾食品啊？”
catherine一副理所当然的样子：“当然了！果汁里都是果糖，发胖比蔗糖还快呢！吃水果本来就发胖，而且所有的果汁都要加糖。最多喝个椰子水，那个糖稍微低一点。”
谭丽莎一直都觉得吃水果喝果汁是健□□活。没想到在瘦子眼里，果汁都是发胖食品。
她讪笑着说：“不都说果汁有营养吗？”
“就是些纤维、果胶、维生素什么的，可是主要还是糖。”catherine也选了那款运动饮料。
平心而论，这运动饮料不算难喝，有人工合成的模拟苹果味，混合着电解质矿物质的一点点咸味。可这终归是一种浑浊平庸虚假的味道，和清爽甜美的苹果汁无法相比。
catherine满足地喝着运动饮料：“超好喝的，是不是？”
谭丽莎客气地点点头，又好奇地问：“你从来不喝含糖的饮料吗？你这么瘦，喝点也没事吧。”
“糖是会上瘾的啊。你没听说过那句话吗？糖就是一种合法的毒品。”
“这么严重吗？”
“当然了。糖的成瘾性很高的。今天喝一点，明天喝一点，越喝越多。现代人，控糖是基本修养。这一点点自控力都没有，干脆别活了。”
catherine的语气里充满傲慢，但谭丽莎觉得人家这身材确实有傲慢的资本。而且，人家也确实挺懂行。她虚心请教：“那喝无糖饮料就没问题了，对吧？”
“也不好。甜味还是会让你上瘾。最好就是碰都不要碰。对了，你和姚望的那个项目怎样了？我也想去学习一下，可以吗？”
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原来谭丽莎要选的苹果汁挨着一款运动饮料，引发了catherine的误会。catherine指着谭丽莎本来要买的苹果汁笑道：“你看这个贩卖机多讨厌，把这种垃圾食品放在旁边。这么一罐喝下去，一个小时白练了！”
谭丽莎问：“果汁也算垃圾食品啊？”
catherine一副理所当然的样子：“当然了！果汁里都是果糖，发胖比蔗糖还快呢！吃水果本来就发胖，而且所有的果汁都要加糖。最多喝个椰子水，那个糖稍微低一点。”
谭丽莎一直都觉得吃水果喝果汁是健□□活。没想到在瘦子眼里，果汁都是发胖食品。
她讪笑着说：“不都说果汁有营养吗？”
“就是些纤维、果胶、维生素什么的，可是主要还是糖。”catherine也选了那款运动饮料。
平心而论，这运动饮料不算难喝，有人工合成的模拟苹果味，混合着电解质矿物质的一点点咸味。可这终归是一种浑浊平庸虚假的味道，和清爽甜美的苹果汁无法相比。
catherine满足地喝着运动饮料：“超好喝的，是不是？”
谭丽莎客气地点点头，又好奇地问：“你从来不喝含糖的饮料吗？你这么瘦，喝点也没事吧。”
“糖是会上瘾的啊。你没听说过那句话吗？糖就是一种合法的毒品。”
“这么严重吗？”
“当然了。糖的成瘾性很高的。今天喝一点，明天喝一点，越喝越多。现代人，控糖是基本修养。这一点点自控力都没有，干脆别活了。”
catherine的语气里充满傲慢，但谭丽莎觉得人家这身材确实有傲慢的资本。而且，人家也确实挺懂行。她虚心请教：“那喝无糖饮料就没问题了，对吧？”
“也不好。甜味还是会让你上瘾。最好就是碰都不要碰。对了，你和姚望的那个项目怎样了？我也想去学习一下，可以吗？”
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