第240章（1 / 3）
他憋着一口气挺过了高三的抑郁阶段，从小城镇里考了出来。但离开高中校园，对何意来说并非开启美好生活，而是进入了hard模式
——从大学开始，学习成绩就不再是唯一。而他如此贫穷，物质上如此，精神上也是。
他缺乏兴趣和特长，不懂得艺术欣赏，没有丰富的生活阅历，对世界缺乏了解，别人享受社交考虑前途准备出国时，他只能忙于赚生活费。
韩老师这段时间除了给他做心理疏导，更多的是注意力的偏向训练。她让何意开始意识到自我，重新建立自己的同一性。
幸好，现在看来有所收获。
何意面对消极和威胁性消息时，已经学会了自我调节和应对。
“如果是我来经历这些，我做的肯定远不如你好，早就自暴自弃了。即便是有人帮我，我也做不到你这样。何意，你其实有个强大的内心，只不过它像个高爆发低续航的技能，被触发时爆发一波保护你，但大多数时候，显然，它不太管用。你还是得自己努力，纠正你的想法。”
何意被韩老师的比喻逗笑，再听韩老师的叮嘱，又觉出了一点点分别的意思。
“我的确很容易注意到负面信息。”何意说到这轻轻顿住，他将那叠资料推开，犹豫了一下，问韩老师，“贺晏臻去年也来过吗?”
韩老师点点头。
何意：“他是什么情况?”
“抱歉，这是咨询者的隐私。”韩老师说，“你可以直接问他自己。”
何意摇摇头，低声道：“我问不出口。”
如果他的分手的确给贺晏臻带来了严重伤害，他该以什么态度面对他?他现在已经不知道该拿贺晏臻怎么办了。
韩老师叹了口气，问：“再来杯咖啡?”
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——从大学开始，学习成绩就不再是唯一。而他如此贫穷，物质上如此，精神上也是。
他缺乏兴趣和特长，不懂得艺术欣赏，没有丰富的生活阅历，对世界缺乏了解，别人享受社交考虑前途准备出国时，他只能忙于赚生活费。
韩老师这段时间除了给他做心理疏导，更多的是注意力的偏向训练。她让何意开始意识到自我，重新建立自己的同一性。
幸好，现在看来有所收获。
何意面对消极和威胁性消息时，已经学会了自我调节和应对。
“如果是我来经历这些，我做的肯定远不如你好，早就自暴自弃了。即便是有人帮我，我也做不到你这样。何意，你其实有个强大的内心，只不过它像个高爆发低续航的技能，被触发时爆发一波保护你，但大多数时候，显然，它不太管用。你还是得自己努力，纠正你的想法。”
何意被韩老师的比喻逗笑，再听韩老师的叮嘱，又觉出了一点点分别的意思。
“我的确很容易注意到负面信息。”何意说到这轻轻顿住，他将那叠资料推开，犹豫了一下，问韩老师，“贺晏臻去年也来过吗?”
韩老师点点头。
何意：“他是什么情况?”
“抱歉，这是咨询者的隐私。”韩老师说，“你可以直接问他自己。”
何意摇摇头，低声道：“我问不出口。”
如果他的分手的确给贺晏臻带来了严重伤害，他该以什么态度面对他?他现在已经不知道该拿贺晏臻怎么办了。
韩老师叹了口气，问：“再来杯咖啡?”
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