第171章（2 / 3）
邓畅一直抓着路西的手，感觉到路西有一部分重心压在他身上，剩下的重心在他自己右脚上。
下蹲开始路西就紧紧地抿着嘴，身子晃得非常厉害，拽着邓畅的手攥得很紧。
惊险地滑了差不多十秒，他的平衡才稳下来。
邓畅看得很清楚，虽然路西的重心很不稳，一会儿自己右脚站得住，一会儿绝大部分重量都压到了邓畅手上，靠邓畅撑着，而且很狼狈地需要蹲深把重心无限压低才能稳住，但从开始站不稳到最后调整好重心，路西的左脚一直没有着地。
他在努力克服自己对左脚的依赖。
稳住了重心就像达成了一个阶段目标，路西这才左脚也落到冰上，站起身来。
路西沉默了一会儿后，说的第一句话居然是：“我胖了好多啊。”
然后若有所思地说，“感觉脚承受了原来两倍的重量。”
其实当然不会那么夸张，运动员养伤都会长胖，路西现在确实比竞技状态最好那时候胖些，但依旧是正常人里匀称甚至偏苗条的体态。
但这几个月的训练强度也极低，肌肉状态大幅下降，两边一合计，实际体感费力程度差不多是之前两倍，确实也没问题。
“还好吗？”邓畅问。
“凑合。”路西咬了下嘴唇，“再来一次。”
——
邓畅本来以为路西说的再来是做转三，结果他直接开始做本来打算做的那个步法了，单足在冰面上反复切换内刃外刃，这个动作依旧简单，但需要运动员频繁地变刃，也就是脚踝要经常发力。
路西现在的障碍不是没力气，而是不知道怎么发力，还会突然间站不住。这个步法他照旧做得极坎坷，又摔又晃的，但是每次邓畅去扶他，他都说：“我再来一次。”
↑返回顶部↑
下蹲开始路西就紧紧地抿着嘴，身子晃得非常厉害，拽着邓畅的手攥得很紧。
惊险地滑了差不多十秒，他的平衡才稳下来。
邓畅看得很清楚，虽然路西的重心很不稳，一会儿自己右脚站得住，一会儿绝大部分重量都压到了邓畅手上，靠邓畅撑着，而且很狼狈地需要蹲深把重心无限压低才能稳住，但从开始站不稳到最后调整好重心，路西的左脚一直没有着地。
他在努力克服自己对左脚的依赖。
稳住了重心就像达成了一个阶段目标，路西这才左脚也落到冰上，站起身来。
路西沉默了一会儿后，说的第一句话居然是：“我胖了好多啊。”
然后若有所思地说，“感觉脚承受了原来两倍的重量。”
其实当然不会那么夸张，运动员养伤都会长胖，路西现在确实比竞技状态最好那时候胖些，但依旧是正常人里匀称甚至偏苗条的体态。
但这几个月的训练强度也极低，肌肉状态大幅下降，两边一合计，实际体感费力程度差不多是之前两倍，确实也没问题。
“还好吗？”邓畅问。
“凑合。”路西咬了下嘴唇，“再来一次。”
——
邓畅本来以为路西说的再来是做转三，结果他直接开始做本来打算做的那个步法了，单足在冰面上反复切换内刃外刃，这个动作依旧简单，但需要运动员频繁地变刃，也就是脚踝要经常发力。
路西现在的障碍不是没力气，而是不知道怎么发力，还会突然间站不住。这个步法他照旧做得极坎坷，又摔又晃的，但是每次邓畅去扶他，他都说：“我再来一次。”
↑返回顶部↑