第64章(1 / 4)
教练控着灵露走了一小段慢步,逐渐变成快步,加剧颠簸。
腰和腿隐隐传来酸意,灵露稍微加快蹄步,阮存云支撑不住,身子向后仰去。
一下子失去平衡,有种要摔下马的错觉,阮存云差点叫出声。
“坐稳,用核心发力!”教练喊了一声。
手忙脚乱地稳住,阮存云心中大喊,核心是什么!你跟一个从来不健身的死宅说核心!你礼貌吗?
马跑了一圈,阮存云却觉得自己比马还要累。屁股、腿和腰都有点痛。
“休息一下?”
阮存云出了满身细汗,点点头。
他这时候才知道,像秦方律那样轻松地骑在马上奔跑是一件多么难的事,需要的不仅是技巧,更是强大的肢体力量。
小哥带他们去贵宾室休息,阮存云瞅准机会给徐飞飞发微信。
存:【二飞你骗我,骑马一点也不好玩!一点也不轻松!】
存:【又累又颠,我现在肌肉已经酸了TAT】
飞飞:【你打开方式不对吧?】
存:【你是怎么骑的?】
飞飞:【我小时候去草原旅游,牧民在前面牵马,我被我妈抱在怀里,骑一会儿就睡着了。】
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腰和腿隐隐传来酸意,灵露稍微加快蹄步,阮存云支撑不住,身子向后仰去。
一下子失去平衡,有种要摔下马的错觉,阮存云差点叫出声。
“坐稳,用核心发力!”教练喊了一声。
手忙脚乱地稳住,阮存云心中大喊,核心是什么!你跟一个从来不健身的死宅说核心!你礼貌吗?
马跑了一圈,阮存云却觉得自己比马还要累。屁股、腿和腰都有点痛。
“休息一下?”
阮存云出了满身细汗,点点头。
他这时候才知道,像秦方律那样轻松地骑在马上奔跑是一件多么难的事,需要的不仅是技巧,更是强大的肢体力量。
小哥带他们去贵宾室休息,阮存云瞅准机会给徐飞飞发微信。
存:【二飞你骗我,骑马一点也不好玩!一点也不轻松!】
存:【又累又颠,我现在肌肉已经酸了TAT】
飞飞:【你打开方式不对吧?】
存:【你是怎么骑的?】
飞飞:【我小时候去草原旅游,牧民在前面牵马,我被我妈抱在怀里,骑一会儿就睡着了。】
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