穿成豪门后妈和继子上综艺 第100节（3 / 7）
花香挥之不去，繁杂的思绪也渐渐搁置脑后，睡意涌上来。
第二天，有人形闹钟的叫醒服务，虞岚终于可以在六点起床。
换上运动服，两人离开别墅，沿着东山别墅区外的山径慢慢晨跑。
虞岚困顿的起床气，在呼吸到青草兮兮的空气时，如过眼烟云，不见踪影。
女子八百米接力赛，虞岚是最后一棒，这一棒基本属于冲刺的位置，如果前面的队友出现意外，或者远落于其他组，这个时候，必须需要虞岚全力冲刺，才有可能力挽狂澜。
可惜虞岚实在不爱无氧运动，耐力也较差，没过一会儿，就气喘吁吁，嗓子眼里仿佛被用刀子划开似的难受。
顾邑的身体素质远远高于虞岚，见状，不由得出声指导对方。
“调整呼吸，不要只用嘴呼吸，口鼻一起。”
可虞岚已经濒临极限点，只觉得胸闷气喘，腿脚无力：“我，我控制不住。”
“慢慢来，先试着两步一吸，两步一呼。”顾邑跑着步，说话半点不喘，两人形成极大反差。
“不行了，我要歇歇。”
虞岚半道突然刹车，她停在原地，说什么也不愿意继续跑了：“我，觉得，今天的运动量已经达标了，明天再练吧。”
顾邑望着还能看见的别墅门：“……”
他就知道，今天的晨跑没有这么简单。
虞岚双手撑着膝盖，有点儿心虚，“那个，要是你想跑，就继续跑吧，我自己回去。”
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第二天，有人形闹钟的叫醒服务，虞岚终于可以在六点起床。
换上运动服，两人离开别墅，沿着东山别墅区外的山径慢慢晨跑。
虞岚困顿的起床气，在呼吸到青草兮兮的空气时，如过眼烟云，不见踪影。
女子八百米接力赛，虞岚是最后一棒，这一棒基本属于冲刺的位置，如果前面的队友出现意外，或者远落于其他组，这个时候，必须需要虞岚全力冲刺，才有可能力挽狂澜。
可惜虞岚实在不爱无氧运动，耐力也较差，没过一会儿，就气喘吁吁，嗓子眼里仿佛被用刀子划开似的难受。
顾邑的身体素质远远高于虞岚，见状，不由得出声指导对方。
“调整呼吸，不要只用嘴呼吸，口鼻一起。”
可虞岚已经濒临极限点，只觉得胸闷气喘，腿脚无力：“我，我控制不住。”
“慢慢来，先试着两步一吸，两步一呼。”顾邑跑着步，说话半点不喘，两人形成极大反差。
“不行了，我要歇歇。”
虞岚半道突然刹车，她停在原地，说什么也不愿意继续跑了：“我，觉得，今天的运动量已经达标了，明天再练吧。”
顾邑望着还能看见的别墅门：“……”
他就知道，今天的晨跑没有这么简单。
虞岚双手撑着膝盖，有点儿心虚，“那个，要是你想跑，就继续跑吧，我自己回去。”
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