七零娇妻海岛甜宠日常 第67节（5 / 7）
而锻炼的项目有很多:军体拳、长跑、格斗术和擒拿。
白宇凡看到这些，忍不住吐槽，“这不是我之前学的那些吗？你还告诉我不要以暴制暴？”
杜乔眯起眼，堆起一抹假笑，“我这是强身健体，如遇到危险时还可以正当防卫。和你的以暴制暴完全不是一个性质，别碰瓷啊～”
白宇凡动了动嘴唇，根本说不过她。其他几个孩子一脸懵懂，没人反驳。
想到学这些东西要有教练才行，杜乔便把主意打到最近在养伤的王振峰身上。
经过商量，对方真同意了。
于是强身健体队就这样成立了！
三个一岁半，锻炼时长要短一点，只需十分钟，其他三个人都是一个小时。
每天清晨，风雨无阻。
刚开始，小胖墩受不了这么早起床，肚子饿得咕咕叫，还又苦又累。
慢慢的，形成习惯也就适应了。
当秦绍延知道这事儿的时候已经是三天后。锻炼地点就在自家院子。
看着穿着背心，在自己地盘挥汗如雨的王振峰，他紧抿薄唇，过了许久问向杜乔，“王营长身上有旧疾，禁不住这么折腾，你怎么没找我给孩子们训练？”
杜乔想说:你能比王营长教得好吗？
但一想到丈夫那较强的自尊心，于是说得比较委婉，“你平时上班已经够忙了，万一累坏身体怎么办？还有你的手很重要，万一受伤了怎么办？”
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白宇凡看到这些，忍不住吐槽，“这不是我之前学的那些吗？你还告诉我不要以暴制暴？”
杜乔眯起眼，堆起一抹假笑，“我这是强身健体，如遇到危险时还可以正当防卫。和你的以暴制暴完全不是一个性质，别碰瓷啊～”
白宇凡动了动嘴唇，根本说不过她。其他几个孩子一脸懵懂，没人反驳。
想到学这些东西要有教练才行，杜乔便把主意打到最近在养伤的王振峰身上。
经过商量，对方真同意了。
于是强身健体队就这样成立了！
三个一岁半，锻炼时长要短一点，只需十分钟，其他三个人都是一个小时。
每天清晨，风雨无阻。
刚开始，小胖墩受不了这么早起床，肚子饿得咕咕叫，还又苦又累。
慢慢的，形成习惯也就适应了。
当秦绍延知道这事儿的时候已经是三天后。锻炼地点就在自家院子。
看着穿着背心，在自己地盘挥汗如雨的王振峰，他紧抿薄唇，过了许久问向杜乔，“王营长身上有旧疾，禁不住这么折腾，你怎么没找我给孩子们训练？”
杜乔想说:你能比王营长教得好吗？
但一想到丈夫那较强的自尊心，于是说得比较委婉，“你平时上班已经够忙了，万一累坏身体怎么办？还有你的手很重要，万一受伤了怎么办？”
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