第59章（1 / 3）
作为一个常年健身的人，麻烦先生怀疑这样的锻炼强度根本不可能达到锻炼的效果，所以他有点儿疑问，只是看到简恒脸上的不悦只得按着简恒的要求做了起来。
不过他在心底也打定了主意，如果一周后不满意的话，一准儿要好好的收拾一下这个亚裔佬。
所谓的私教间并不是四面都是实墙，九号间是四面都是通透的玻璃墙。只要是有人从旁边走过就能看到这夫妇俩跟趴在地上的乌龟似的，不住在挪动。
反正只要从这边走过的人，没有一个不捂着嘴乐的。
“别理他们，要不受外界的干扰，对了，再慢一点儿，深刻的体会乌龟爬行时候的那种悠闲，这就是龟行操的要领。”简恒也是强行忍住了笑，免得自己的恶趣味被识破，时不时的还带着两人爬上这么几步。
练了差不多一个小时的乌龟爬，夫妇两人身上的衣服已经浸满了汗水。就算是再不花力气的动作让你重复做上一个小时，那也很累人的。
“别喝水，我给你们配了特别的饮料！”简恒看到两人一起来直接奔着自己的水杯而去，立马说道。
当两人看到简恒拿出来两杯东西的时候，脸就绿了，因为就目测来看这东西也不可能好喝，一个绿中带着黑，一个黄中带着一丢丢的屎色，别说是喝了，看着都有点儿反胃。不光是反胃，而且看着份量还挺足的，一份足足有两升还多。
“喏，这个是你的，这个是你的，别搞混了，要不就没效果了。”简恒到是很开心，满脸欢喜的发起了饮料。
“这是什么？”麻烦先生拿过来揭开了盖子立马喂到了一股子菜味儿。
简恒说道：“我特意配的果蔬菜汁，其实运动什么的都是辅助，这才是我的手段。要知道这东西在我家那是只传男不传女的……”。
简恒一边扯一边示意两人喝。
要是有人喝过青菜汁一定知道这玩意多难喝，更何况简恒这边还是几个菜混合起来的，还特意加上了白醋，这玩意要是好喝那才是出了鬼呢。
“别一口喝完，一整天的量呢。”简恒开心地说道。
听到简恒这话夫妻俩不由暗自松了一口气，望着自家眼前的巨大杯子，心道：还好不是一口喝完！
↑返回顶部↑
不过他在心底也打定了主意，如果一周后不满意的话，一准儿要好好的收拾一下这个亚裔佬。
所谓的私教间并不是四面都是实墙，九号间是四面都是通透的玻璃墙。只要是有人从旁边走过就能看到这夫妇俩跟趴在地上的乌龟似的，不住在挪动。
反正只要从这边走过的人，没有一个不捂着嘴乐的。
“别理他们，要不受外界的干扰，对了，再慢一点儿，深刻的体会乌龟爬行时候的那种悠闲，这就是龟行操的要领。”简恒也是强行忍住了笑，免得自己的恶趣味被识破，时不时的还带着两人爬上这么几步。
练了差不多一个小时的乌龟爬，夫妇两人身上的衣服已经浸满了汗水。就算是再不花力气的动作让你重复做上一个小时，那也很累人的。
“别喝水，我给你们配了特别的饮料！”简恒看到两人一起来直接奔着自己的水杯而去，立马说道。
当两人看到简恒拿出来两杯东西的时候，脸就绿了，因为就目测来看这东西也不可能好喝，一个绿中带着黑，一个黄中带着一丢丢的屎色，别说是喝了，看着都有点儿反胃。不光是反胃，而且看着份量还挺足的，一份足足有两升还多。
“喏，这个是你的，这个是你的，别搞混了，要不就没效果了。”简恒到是很开心，满脸欢喜的发起了饮料。
“这是什么？”麻烦先生拿过来揭开了盖子立马喂到了一股子菜味儿。
简恒说道：“我特意配的果蔬菜汁，其实运动什么的都是辅助，这才是我的手段。要知道这东西在我家那是只传男不传女的……”。
简恒一边扯一边示意两人喝。
要是有人喝过青菜汁一定知道这玩意多难喝，更何况简恒这边还是几个菜混合起来的，还特意加上了白醋，这玩意要是好喝那才是出了鬼呢。
“别一口喝完，一整天的量呢。”简恒开心地说道。
听到简恒这话夫妻俩不由暗自松了一口气，望着自家眼前的巨大杯子，心道：还好不是一口喝完！
↑返回顶部↑