第176章(3 / 3)
出了屋子,简恒走到了宿舍前,叫了两声没有看到丹佛跑出来,就明白丹佛跟着大麦小麦去室内记练场了。
走到了室内训练场,果不其然丹佛正开心的满场蹿来蹿去的,很多人都被它给吸引了,运动老是走神。
啪!啪!
打了个响指,喊了一声丹佛,小白狮便跑了过来。
“大麦,小麦!速度快一点儿。”
听到简恒的话,大麦和小麦便带着大家把速度运动的频率提高了,这时简恒给了丹佛一个动作,小白狮立刻坐在地上,抬头嗷呜,嗷呜的吼了起来。
小狮子的奶音一点儿都不雄壮,但是没过两分钟,场内所有人都不自觉得加快了运动的速度,觉得自己身体似乎越来越有活力。
这正是简恒要的效果!
第101章 作死鸡
所有人都觉得训练似乎很有“乐趣”。大家看到队伍中别人爬来爬去的样子就想笑,当看到旁边别的队伍,那乐子就更大了。整个训练到了一半,大家似乎依然充满着干劲。
同样布兰卡也一样,她觉得自己的蛙爬比所有人都要标准,而且这动作对于自己也没什么什么难度。
可是渐渐的,布兰卡觉得自己有点儿乏力了,这是运动量到了,肌肉开始起反应了。
通常这个时候人想放弃,但是她此时有一种特别的感觉袭上心头,那就是信心满满觉得自己一定能做到。
又经过近一个小时的训练,布兰卡和所有人一样都坚持了下来,不过这个时候所有人包括大麦这个教练全身几乎都玻被水给打湿了,像是从水里捞出来一样。 ↑返回顶部↑
走到了室内训练场,果不其然丹佛正开心的满场蹿来蹿去的,很多人都被它给吸引了,运动老是走神。
啪!啪!
打了个响指,喊了一声丹佛,小白狮便跑了过来。
“大麦,小麦!速度快一点儿。”
听到简恒的话,大麦和小麦便带着大家把速度运动的频率提高了,这时简恒给了丹佛一个动作,小白狮立刻坐在地上,抬头嗷呜,嗷呜的吼了起来。
小狮子的奶音一点儿都不雄壮,但是没过两分钟,场内所有人都不自觉得加快了运动的速度,觉得自己身体似乎越来越有活力。
这正是简恒要的效果!
第101章 作死鸡
所有人都觉得训练似乎很有“乐趣”。大家看到队伍中别人爬来爬去的样子就想笑,当看到旁边别的队伍,那乐子就更大了。整个训练到了一半,大家似乎依然充满着干劲。
同样布兰卡也一样,她觉得自己的蛙爬比所有人都要标准,而且这动作对于自己也没什么什么难度。
可是渐渐的,布兰卡觉得自己有点儿乏力了,这是运动量到了,肌肉开始起反应了。
通常这个时候人想放弃,但是她此时有一种特别的感觉袭上心头,那就是信心满满觉得自己一定能做到。
又经过近一个小时的训练,布兰卡和所有人一样都坚持了下来,不过这个时候所有人包括大麦这个教练全身几乎都玻被水给打湿了,像是从水里捞出来一样。 ↑返回顶部↑