第191章（2 / 3）
“都好了没有？”
看到简恒过来，所有人的目光都集中的到了简恒的身上，现在的简恒就是他们心目中的奇迹制造者，值得膜拜的人。
章嘉良点了点头：“全都好了？”
简恒闻言点了点头，然后伸手拍了两下，示意大家注意。
“第一阶段的训练今天算结束了，接下来是第二阶段，第二阶段的饮食呢就要略微清淡一些，不会再有以前的全肉菜了，这一阶段饮食是半荤半素！”
说到了这儿，简恒伸手指了一下布兰卡：“你除外，从这顿开始，你主要以肉食为主！等会我会为你单独列个菜单出来！”
“嗯！”布兰卡现在才不管自己吃什么，就算是简恒现在让她去咬一头活牛，她也准备毫不犹豫的张开嘴巴。
其他的学员们听到了，很多人都笑了起来，场上的气氛一下子轻松了不少。
现在每人的身体都发生了令人欣喜的改变，大家心情自然也跟着轻松了起来，一点儿也没有第一天来的时候，带着怀疑和紧张了。
“这一阶段是不是要饿肚子了？”一个胖子举起了手，看到简恒示意自己发言，立刻说道。
“不会！”
“那下一个阶段呢，或者以后的阶段呢？”胖子又问道。
简恒摇头说道：“不会，可能会有一周有几天吃全素，但是不会让你们饿肚子，我这里没有节食这一说，我所做的一切都是训练你们身体中的细胞，如何去塑造你们的外表，跟吃的饱不饱没多大关系。”。
差点儿简恒就脱口而出，说自己的理论跟吃什么没有关系！
没关系么？自然有关系了！
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看到简恒过来，所有人的目光都集中的到了简恒的身上，现在的简恒就是他们心目中的奇迹制造者，值得膜拜的人。
章嘉良点了点头：“全都好了？”
简恒闻言点了点头，然后伸手拍了两下，示意大家注意。
“第一阶段的训练今天算结束了，接下来是第二阶段，第二阶段的饮食呢就要略微清淡一些，不会再有以前的全肉菜了，这一阶段饮食是半荤半素！”
说到了这儿，简恒伸手指了一下布兰卡：“你除外，从这顿开始，你主要以肉食为主！等会我会为你单独列个菜单出来！”
“嗯！”布兰卡现在才不管自己吃什么，就算是简恒现在让她去咬一头活牛，她也准备毫不犹豫的张开嘴巴。
其他的学员们听到了，很多人都笑了起来，场上的气氛一下子轻松了不少。
现在每人的身体都发生了令人欣喜的改变，大家心情自然也跟着轻松了起来，一点儿也没有第一天来的时候，带着怀疑和紧张了。
“这一阶段是不是要饿肚子了？”一个胖子举起了手，看到简恒示意自己发言，立刻说道。
“不会！”
“那下一个阶段呢，或者以后的阶段呢？”胖子又问道。
简恒摇头说道：“不会，可能会有一周有几天吃全素，但是不会让你们饿肚子，我这里没有节食这一说，我所做的一切都是训练你们身体中的细胞，如何去塑造你们的外表，跟吃的饱不饱没多大关系。”。
差点儿简恒就脱口而出，说自己的理论跟吃什么没有关系！
没关系么？自然有关系了！
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