第178章（1 / 5）

  现在倒是很想好好养生了，但很多病症已经留下，再怎么养也恢复不了从前了。

  所以他经常让两个儿子该休息的时候就好好休息，那是为了他们好。

  但每次他一说，两儿子基本就没一个听的，并且还都用一句话把他堵得死死的。

  什么：小时候你不管我们，长大后你管不了我们。

  听听这是对家长说的话吗!

  温敬中心中感慨：【你这娃儿说得对，年轻人就应该对自己的身体负责。】

  【庄彦瑜：是的，人类的身体其实是很脆弱的。】

  【庄彦瑜：最基本的就是三餐规律，作息规律。如果这两样正常了，身体就比其他人少了很多隐患。】

  【温敬中：不错。而且三餐吃饭也是有讲究的。】

  【庄彦瑜：要少吃多餐。】

  【温敬中：不能重油重盐。】

  【庄彦瑜：要细嚼慢咽。】

  【温敬中：不能狼吞虎咽。】

  【庄彦瑜：握手JPG】

  【温敬中：握手JPG】
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