第16章(2 / 4)
但最基础的,首先就是要练习球感。这不是一蹴而就的,陈星河简单跟丁邵说了些理论。
比如如何提升球感,让他平常没事的时候,可以单手左右拍球。练习一段时间后,球感自然而然就会提升,动作也会越来越流畅。
说完理论,陈星河就开始实操给丁邵看。
如何持球,如何投篮等。
……
江盛祠下课过来的时候,陈星河正在给丁邵演示投篮,双手扣着篮球,两脚一蹬,伸展腰腹,随着轻巧跃起的身形,球服的衣摆被牵起,露出男生精瘦漂亮的肌肉。
这是江盛祠多年监督的成果。
站在球框下认真看着的丁邵脸蓦地一红,就低下了头,脸颊逐渐蔓上一层绯红。
江盛祠瞥了眼,视线淡淡地落在他身上,停顿一瞬,移开眼。
投完篮,陈星河转身把球接在手里拍了拍,一抬眼就看到了不远处站着的江盛祠。他手里拎着几瓶水。
“下课了?”陈星河语气轻快,拍了拍手中的球,篮球在他手下跳跃回弹,被他利落地接住,单手抱着球走了过去。
一走到江盛祠面前,陈星河就很自觉地翻了翻他手上的便利袋,拿出一瓶矿泉水丢给不远处的丁邵,又径自拿出自己平常爱喝的运动饮料。
“咕咚咕咚”仰头灌了几口,陈星河舔了舔湿润的唇,瞥一眼丁邵,把球一丢:“你先自己练一会儿。”
丁邵喝了两口水,点点头,听话地拿着球去练习了。
喝完水,陈星河一手拎着饮料,一手懒洋洋地搭到江盛祠的肩上,边看着丁邵的动作边说:“刚好,待会陪我演练一下传球。”
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比如如何提升球感,让他平常没事的时候,可以单手左右拍球。练习一段时间后,球感自然而然就会提升,动作也会越来越流畅。
说完理论,陈星河就开始实操给丁邵看。
如何持球,如何投篮等。
……
江盛祠下课过来的时候,陈星河正在给丁邵演示投篮,双手扣着篮球,两脚一蹬,伸展腰腹,随着轻巧跃起的身形,球服的衣摆被牵起,露出男生精瘦漂亮的肌肉。
这是江盛祠多年监督的成果。
站在球框下认真看着的丁邵脸蓦地一红,就低下了头,脸颊逐渐蔓上一层绯红。
江盛祠瞥了眼,视线淡淡地落在他身上,停顿一瞬,移开眼。
投完篮,陈星河转身把球接在手里拍了拍,一抬眼就看到了不远处站着的江盛祠。他手里拎着几瓶水。
“下课了?”陈星河语气轻快,拍了拍手中的球,篮球在他手下跳跃回弹,被他利落地接住,单手抱着球走了过去。
一走到江盛祠面前,陈星河就很自觉地翻了翻他手上的便利袋,拿出一瓶矿泉水丢给不远处的丁邵,又径自拿出自己平常爱喝的运动饮料。
“咕咚咕咚”仰头灌了几口,陈星河舔了舔湿润的唇,瞥一眼丁邵,把球一丢:“你先自己练一会儿。”
丁邵喝了两口水,点点头,听话地拿着球去练习了。
喝完水,陈星河一手拎着饮料,一手懒洋洋地搭到江盛祠的肩上,边看着丁邵的动作边说:“刚好,待会陪我演练一下传球。”
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