第852章(3 / 3)

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  这个教练做了一下自我介绍,说自己姓张,然后又问了方泽的名字。

  “小兄弟,你这个体型虽然在你自己看起来和其他人没有什么区别,但是我一眼就看出问题了。”

  “什么问题。”方泽一边敷衍教练的话,一边四处探头找锐雯和陈花花。

  “你这个体脂一看就比普通人要高一点。”张教练说着伸手摁了一下方泽胳膊上的肌肉,结果没有摁动。

  “你看。”张教练赶紧说道,“你这个肌肉就太硬,和正常人的肌肉不一样,一定是没有经常锻炼的原因。”

  “我有锻炼过啊,觉得自己的体力还行。”方泽说道。“举个七八百斤的东西还是没问题的。”

  “看起来您是一点儿健身的基础知识都不知道啊。”张教练一听方泽这么说,顿时高兴了不少,“正常人别说是举七八斤的东西了,就算是七八十斤,也有可能举不起来。您一定是多加了一个零吧。”

  张教练没给方泽说话的机会,接着说道,“你这个身材,虽然有很大的潜力,但就一直没有开发。你要是最近有时间的话,可以跟着我锻炼锻炼肌肉,我给你教一些锻炼的方法,保证效果立竿见影。”

  “锻炼?”方泽看着张教练说道,“我觉得我不需要太多的锻炼。”

  方泽这句说的是大实话,毕竟他有原力可以作弊,没事儿做什么锻炼,健身房又没有美女可以养眼,全是肌肉兄贵。

  “您还别不信。”方泽表现的越外行,张教练就越高兴,他继续对方泽说道,“您看您都过来健身房了,肯定是有锻炼的心思。等一会儿如果决定办张卡,那么我带着您去测一下身体的各项指标,然后到时候看一下数据,咱们再决定从哪儿练。当然您自己如果不知道怎么练的话,也可以选择我当您的私教,只要您来健身房,我就会一对一随时陪着你。给你指导正确的锻炼姿势。” ↑返回顶部↑

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