第189章（4 / 5）
这是能量的交换，这是心灵的慰藉。
与此同时，阿肆和小芬正在展开新一轮的肉搏……真是越简单越快乐，没羞没臊呢!
正文 第一百九十七章 钱，哥有的是
健身完毕冲个澡，果然是神清气爽，整个人都洋溢着一种只争朝夕的奋斗感。
接着是吃早饭。
虽说五星级酒店的自助餐还是不错的，但肖特还是按照孔瑶的要求，额外吃下了全谷物和坚果配比的营养餐一碗。
早饭过后，肖特回到房间，靠窗而坐，任性地让阳光铺满整个肩膀，再在面前摆上一杯咖啡，开始琢磨事了……
真是一天之计在于晨呢!
孔瑶将肖特的状态完全收悉，她很满意自己的计划在第一天就得到了良好的反馈，训练过后，肖特身体机能的各项数值都趋向良好。
要知道，仅仅一个多月前，他还是一个躺在宿舍里人鬼不分的落魄废柴，能够这么快地恢复到身体机能的正常值，孔瑶功不可没。
肖特呷了口咖啡，这对于一向自由散漫喜欢晚睡晚起的肖特来说，是全新的体验。
整个人都变得相当轻快。
看看时间，竟然还不到9点!这可是他平日里才起床的时间点。
顿时感觉自己对时间的把控力提高了不少，可以做好多的事情，不像以前，起床之后没多久就要吃中饭的感觉，整个上午都做不了什么事情。
肖特不由地佩服起自己来，看来一个好的习惯十分重要，这还得多谢谢孔瑶才行。
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与此同时，阿肆和小芬正在展开新一轮的肉搏……真是越简单越快乐，没羞没臊呢!
正文 第一百九十七章 钱，哥有的是
健身完毕冲个澡，果然是神清气爽，整个人都洋溢着一种只争朝夕的奋斗感。
接着是吃早饭。
虽说五星级酒店的自助餐还是不错的，但肖特还是按照孔瑶的要求，额外吃下了全谷物和坚果配比的营养餐一碗。
早饭过后，肖特回到房间，靠窗而坐，任性地让阳光铺满整个肩膀，再在面前摆上一杯咖啡，开始琢磨事了……
真是一天之计在于晨呢!
孔瑶将肖特的状态完全收悉，她很满意自己的计划在第一天就得到了良好的反馈，训练过后，肖特身体机能的各项数值都趋向良好。
要知道，仅仅一个多月前，他还是一个躺在宿舍里人鬼不分的落魄废柴，能够这么快地恢复到身体机能的正常值，孔瑶功不可没。
肖特呷了口咖啡，这对于一向自由散漫喜欢晚睡晚起的肖特来说，是全新的体验。
整个人都变得相当轻快。
看看时间，竟然还不到9点!这可是他平日里才起床的时间点。
顿时感觉自己对时间的把控力提高了不少，可以做好多的事情，不像以前，起床之后没多久就要吃中饭的感觉，整个上午都做不了什么事情。
肖特不由地佩服起自己来，看来一个好的习惯十分重要，这还得多谢谢孔瑶才行。
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