第175章（1 / 4）
再加上两个用空气炸锅煎至金黄起泡的溏心蛋。哪怕不吃堆在一边的香煎鸡肉，也已经令人十分满足。
许鹤花十分钟吃完了晚饭，又在消化时间内写完了数学作业。
效率高到柏教练叹为观止，“你是我近年来见到的第一个走体育还能保持年级前十的高中生。”
“还行，才前十。”许鹤淡然回答。
柏教练匪夷所思。
什么叫还行？
年级前十在你这儿只能混到一个“才”？
许鹤想起前世跑酷的队友，“我以前认识一个人，他天天不去上学还能考到年级第一。”
那个混血儿是外国语学校的，成绩非常好。
他一开始学跑酷是因为想和自己的外国女友炫耀，但跑着跑着发现自己的女朋友跑得比他还好，于是就受刺激了，天天学也不上，疯狂跑酷。
队友的面容已经变得模糊，但想起他们的时候，许鹤还是会忍不住笑出声来。
“看来你们关系不错。”柏教练用力拉了一下阻力带，“好了，今天是手臂力量和平衡力，根据表上的量来，开始吧。”
柏校医和柏教练给他制定的都是有氧运动。
强度低，有节奏，持续时间长。
不仅有助于改善人体健康，还有助于提升耐力和代谢。
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许鹤花十分钟吃完了晚饭，又在消化时间内写完了数学作业。
效率高到柏教练叹为观止，“你是我近年来见到的第一个走体育还能保持年级前十的高中生。”
“还行，才前十。”许鹤淡然回答。
柏教练匪夷所思。
什么叫还行？
年级前十在你这儿只能混到一个“才”？
许鹤想起前世跑酷的队友，“我以前认识一个人，他天天不去上学还能考到年级第一。”
那个混血儿是外国语学校的，成绩非常好。
他一开始学跑酷是因为想和自己的外国女友炫耀，但跑着跑着发现自己的女朋友跑得比他还好，于是就受刺激了，天天学也不上，疯狂跑酷。
队友的面容已经变得模糊，但想起他们的时候，许鹤还是会忍不住笑出声来。
“看来你们关系不错。”柏教练用力拉了一下阻力带，“好了，今天是手臂力量和平衡力，根据表上的量来，开始吧。”
柏校医和柏教练给他制定的都是有氧运动。
强度低，有节奏，持续时间长。
不仅有助于改善人体健康，还有助于提升耐力和代谢。
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