第80章（2 / 4）
如果继续这样放任下去，等到他快生的时候，那身材得成什么样了？
这可不光是难看的问题，《男性孕期注意事项》里还提到过，男性孕期需要注意营养均衡，应该控制高热量食物的摄入，否则容易造成怀孕男性体重过大、体型过于肥胖，不利于胎儿的正常生长发育。
另外，男性在怀孕后，虽然应该避免剧烈运动，但在产检无异常的情况下，三个月后可以开始逐步进行适当的体育锻炼，如进行散步、慢跑、孕期健身操等比较柔和舒缓的运动，如果有条件，最好在专业人士的指导下锻炼。
陆天云看着镜子里的自己，倍感无奈：
看来不能再吃那么多了。
至少……不能再无节制地吃米饭。
而且，等过些日子，他真的需要为他自己安排一些锻炼了。
刘助理之前因为手受伤，把自己的工作交接完了就开始休假了，等手好得差不多了，刚回到工作岗位，就被陆天云叫了过去。
他敲门进了陆天云的房间。
陆天云正坐在卧室一侧的沙发上，见他来了，便叫他过去坐。
刘助理走过去，立刻就发现，时隔十几天，陆天云的气色明显变得好多了，身上看着也长了不少肉回来，甚至比他没生病时还丰润了点，整个人已经完全没了之前那种憔悴消瘦的病态模样。
看来，把林白舒招聘进来果然是正确的选择。
刘助理在陆天云旁边的沙发上坐下了，然后他注意到茶几上躺着一份文件。
“手没事了吧？”陆天云看着他，出声询问。
“嗯，”刘助理点了点头，在他面前活动了一下手腕，“没事了。”
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这可不光是难看的问题，《男性孕期注意事项》里还提到过，男性孕期需要注意营养均衡，应该控制高热量食物的摄入，否则容易造成怀孕男性体重过大、体型过于肥胖，不利于胎儿的正常生长发育。
另外，男性在怀孕后，虽然应该避免剧烈运动，但在产检无异常的情况下，三个月后可以开始逐步进行适当的体育锻炼，如进行散步、慢跑、孕期健身操等比较柔和舒缓的运动，如果有条件，最好在专业人士的指导下锻炼。
陆天云看着镜子里的自己，倍感无奈：
看来不能再吃那么多了。
至少……不能再无节制地吃米饭。
而且，等过些日子，他真的需要为他自己安排一些锻炼了。
刘助理之前因为手受伤，把自己的工作交接完了就开始休假了，等手好得差不多了，刚回到工作岗位，就被陆天云叫了过去。
他敲门进了陆天云的房间。
陆天云正坐在卧室一侧的沙发上，见他来了，便叫他过去坐。
刘助理走过去，立刻就发现，时隔十几天，陆天云的气色明显变得好多了，身上看着也长了不少肉回来，甚至比他没生病时还丰润了点，整个人已经完全没了之前那种憔悴消瘦的病态模样。
看来，把林白舒招聘进来果然是正确的选择。
刘助理在陆天云旁边的沙发上坐下了，然后他注意到茶几上躺着一份文件。
“手没事了吧？”陆天云看着他，出声询问。
“嗯，”刘助理点了点头，在他面前活动了一下手腕，“没事了。”
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