直播教人习武后我爆红了 第10节（5 / 7）

  【你们怎么都有剑？我只拿了一个衣架子，把那勾拆了。】

  【我也……】

  【我跑到楼下花园折了一根树枝，还被保安以为是小偷，追了我一路！】

  【那你家小区治安不错。】

  【你别跑啊！你不跑他干什么追你？】

  【我不跑就得赔钱了！那肯定要跑！】

  【哈哈哈哈哈哈哈哈哈！】

  直播间中充满了欢快的气息，沈竹也带大家完成了热身。

  “现在我先给大家介绍一下剑的结构，然后教大家怎么拿剑，这剑虽然只有一斤多，但如果练习的时候姿势不标准，很容易伤到手腕。

  这剑穗我们就不多说，从剑柄开始，这是护手，这是剑面、剑脊、剑刃、剑尖。

  我们握剑，用虎口卡在护手的位置，大拇指和食指紧扣，剩下的三个指头视情况而定，大部分的时间得保证手腕的灵活。”

  沈竹说着给大家展示了一个剑花，又五指捏紧做了个反面教程：“五指捏紧的话，剑就死了，动不了了，给大家三分钟的时间自己练习一下。”

  总共就十二个老爷子，沈竹一个一个地看过去，很快就看完了。

  然后她又到直播间里看了看大家的反馈，不少人都说简单，还有一些人没剑的只能过干瘾。

  “好了好了，我们现在开始学下一步：刺剑。刚才我在直播间中也跟他们说过腰马合一的技巧，不仅是拳法，这刺剑的时候也能用到，而且还能锻炼到全身的肌肉。我先示范一下。”
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