全文娱巅峰 第259节（3 / 7）

  “现在看到你小子这么作死，我才是真信了！”张东来上上下下打量了高爽好一阵，才点点头认同道。

  “……”

  高爽心说，你那副看傻子一样的目光是怎么回事？

  不就运动过量嘛吗？

  我躺这儿不动，都没感觉自己有啥不妥，怎么还一惊一乍的呢？

  ……

  经过张老爷子的解释，高爽才知道，自己这特么还真是练功练出内伤来了！

  别以为内伤这种东西是武侠小说里杜撰出来的。

  练功都有练法和养法。

  一些比较隐秘的真传要诀，说白了就是在挑战人体的极限。

  长时间在身体极限徘徊，就是铁打的人能抗住几次全力爆发？

  所以前辈们慢慢的在练法之外总结出了一整套的养法。

  没有养法的配合瞎练，搞不好是真的会残！！！

  地球上最著名的养法就是铁砂掌配合擦的养手药。

  对武术稍有了解的人对此肯定多有耳闻。
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