狭路 第55节（3 / 7）
祁亮：“……”
林晚星在黑板上写下三个数字：7920、10989、13200。
“以赚钱为例，详细具体的目标那就是：我要赚xxx钱，具体目标数额自己讨论。某些具体数字的好处是，它们是轻易可衡量。”
林晚星在黑板左侧写下第二个单词：measurable（可衡量”
林晚星：“在这过程中，每一分钱的积累都是可见的，数字增长，你们离目标越来越近，这就是可衡量。”
第三个单词是：actionable（可行的）
“顾名思义，‘可以、通过行动、完成的’。”林晚星在每个字底下划了一条线，“我要通过运动减5斤，这就是个可被衡量的具体目标，‘运动’这样的动词很关键就在于，你知道你要采取的具体行动是什么，而不是简单的‘我想瘦’。”
“你可别了老师，敲你那细胳膊细腿的！”
“你应该增肌，增肌知道吗老师！”
男生们纷纷抗议。
林晚星笑着在黑板上写下第四个单词：relatable 有关联的
她说：“你看，这就是我刚才说的‘减肥目标’的不当之处，它和我的实际情况不符。对你们来说，你们需要钱来买健身房的次卡，那就通过努力赚和这个实际数目相关的钱，而不是现在就把小赚1个亿当做目标。将每个大目标分解成相互关联的小目标，感受分段式达成目标的过程，得到正向反馈和成功经验，这很重要。”
“就是不要好高骛远。”
“要脚踏实地、一点点来！”
“还有呢？”
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林晚星在黑板上写下三个数字：7920、10989、13200。
“以赚钱为例，详细具体的目标那就是：我要赚xxx钱，具体目标数额自己讨论。某些具体数字的好处是，它们是轻易可衡量。”
林晚星在黑板左侧写下第二个单词：measurable（可衡量”
林晚星：“在这过程中，每一分钱的积累都是可见的，数字增长，你们离目标越来越近，这就是可衡量。”
第三个单词是：actionable（可行的）
“顾名思义，‘可以、通过行动、完成的’。”林晚星在每个字底下划了一条线，“我要通过运动减5斤，这就是个可被衡量的具体目标，‘运动’这样的动词很关键就在于，你知道你要采取的具体行动是什么，而不是简单的‘我想瘦’。”
“你可别了老师，敲你那细胳膊细腿的！”
“你应该增肌，增肌知道吗老师！”
男生们纷纷抗议。
林晚星笑着在黑板上写下第四个单词：relatable 有关联的
她说：“你看，这就是我刚才说的‘减肥目标’的不当之处，它和我的实际情况不符。对你们来说，你们需要钱来买健身房的次卡，那就通过努力赚和这个实际数目相关的钱，而不是现在就把小赚1个亿当做目标。将每个大目标分解成相互关联的小目标，感受分段式达成目标的过程，得到正向反馈和成功经验，这很重要。”
“就是不要好高骛远。”
“要脚踏实地、一点点来！”
“还有呢？”
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