旧的不去，新的不来 第21节（2 / 7）
夏颖办卡的健身房，是可以带人进去的。
这边环境很好，人也不多，毕竟收费不菲。健身按次来算，带人要多划一次。
她认识其中一个股东，拿到了比较低的折扣，也因为这样，她之前才会说，何忆朝如果合适，可以推荐他往教练方向发展。
夏颖先到健身房，换好衣服就去跑步机热身。
大概她所有的坚持，都用在工作上，所以做不到像潘莹莹那样，每天下班健完身再回家。
夏颖也就每个月去五、六次的频率。
不过她经常出去见客户，上下班经常会走路回家，有意增加运动量。
服装公司上班的，都是潮男潮女，她必须保证良好体态。
夏颖隔天会称体重，她身高165cm，会注意不要超过54公斤，也不节食。但发现体重过红线，会马上控制热量摄入，去健身房跑几天降下来。
谢天谢地，在这个小姑娘追求八、九十斤的时代，幸好她天生肌肉率偏高，看着比实际体重要瘦一点点。
夏颖刚跑完十五分钟的热身，想起上次私教建议她多举铁，注意塑形。
她走过去拿起那对2.5kg哑铃。
夏颖刚举完一组，来了个男人，选了对6kg哑铃。
对方边举边得意的往她这边看，重点看她2.5kg的哑铃。
一切都不言而喻了。
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这边环境很好，人也不多，毕竟收费不菲。健身按次来算，带人要多划一次。
她认识其中一个股东，拿到了比较低的折扣，也因为这样，她之前才会说，何忆朝如果合适，可以推荐他往教练方向发展。
夏颖先到健身房，换好衣服就去跑步机热身。
大概她所有的坚持，都用在工作上，所以做不到像潘莹莹那样，每天下班健完身再回家。
夏颖也就每个月去五、六次的频率。
不过她经常出去见客户，上下班经常会走路回家，有意增加运动量。
服装公司上班的，都是潮男潮女，她必须保证良好体态。
夏颖隔天会称体重，她身高165cm，会注意不要超过54公斤，也不节食。但发现体重过红线，会马上控制热量摄入，去健身房跑几天降下来。
谢天谢地，在这个小姑娘追求八、九十斤的时代，幸好她天生肌肉率偏高，看着比实际体重要瘦一点点。
夏颖刚跑完十五分钟的热身，想起上次私教建议她多举铁，注意塑形。
她走过去拿起那对2.5kg哑铃。
夏颖刚举完一组，来了个男人，选了对6kg哑铃。
对方边举边得意的往她这边看，重点看她2.5kg的哑铃。
一切都不言而喻了。
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