第15章(2 / 4)

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  谢全见识过陆鸣不止一次跑步,但每一次,他都觉得陆鸣成熟得不像他这个年纪的选手。

  ——这次也是一样。

  陆鸣冲线的瞬间,黄柏泉下意识地朝谢全看,谢全冲他挑了挑眉,神色中透着得意。

  11秒13。

  这是陆鸣这次测试的成绩。

  黄柏泉自然不可能再质疑这么一个学生的天赋,他忍不住感慨,姜还是老的辣,谢全不过下去跑了一趟,居然就能收到一个这样的苗子,一般人还真做不到。

  ……

  陆鸣在瓢城市安定下来之后,除了必须上的课,他其余时间都泡在训练上。

  他日常学习是在瓢城实验中学,日常的训练和住宿却都在体校,生活过得异常规律。

  陆鸣前世是接受过国家队的正式训练的,所以体校的日常训练他上手很快,几乎不需要教练另外去纠正他的起跑姿势和发力点。

  黄柏泉吹了声口哨,陆鸣蹲在起跑器前,随着口哨声响,陆鸣开始了今天的第一趟跑。

  黄柏泉对陆鸣的训练以常规训练为主,每天定量完成反复的60米跑到百米跑,在跑动中对摆臂动作、起跑姿势和步频进行进一步的完善。

  陆鸣是左脚起跑的运动员,这样的起跑姿势更符合他身体的自然反应,他现在所做的,就是把自己已掌握的跑步练习一遍又一遍地重复,在量的提升中促进质的转变。

  “跑!”

  哨声吹出,陆鸣“刷”一下冲了出去。
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