第82章(3 / 4)
休息够了之后,陆鸣继续训练。
他现在的节奏基本是半天训练半天休息,每周都有出去闲逛放风的时间,以前赵云雷叫陆鸣去他不乐意,现在赵云雷轻松了,直接让胡英凯马健这几个和陆鸣关系好的拖着他一起出门。
依照赵云雷的理论,小孩就该和小孩一起玩,别成天跟大人似的阴沉。
哪怕陆鸣拿了世青赛冠军,那也是在动物园里看到熊猫不肯挪眼睛的小孩,赵云雷没打算让陆鸣变成那中只会机械性训练的运动员。
他也不喜欢陆鸣一副要拯救田径界的模样。
所以陆鸣的训练量相比其他运动员来说并不是很多,自从在省队能够正常休息、睡饱睡足之后,陆鸣的个头都窜得快了不少。
差不多到了10月份,陆鸣的步幅调整还在缓慢进行中,但已经有了一定的成效,不过效果不太明显。
对步幅的调整在一定程度上影响了陆鸣的步频,他估计着,恐怕得亚运会之前才能调整过来。
10月份,在去长沙的飞机上,赵云雷告诉陆鸣:“这次算是调整之后的一次新尝试,不管成绩好坏你都不用放在心上。”
陆鸣点点头。
“以我的想法,迟一点调整对你自己更好。”
这倒不是从竞技的角度考虑,而是从陆鸣的心理来考虑。
眼下陆鸣拿下4站百米冠军和3站200米冠军,加上世青赛双金的头衔,可以说是最为意气风发的时刻,去了长沙,他恐怕就是整个赛场上最受关注的选手,不仅记者盯着他,其他运动员和教练也会时刻注意到他。
陆鸣还处在一个很不成熟的年纪,成绩波动太大势必会影响他的心理状态。
这是作为教练的赵云雷必须考虑的事情。
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他现在的节奏基本是半天训练半天休息,每周都有出去闲逛放风的时间,以前赵云雷叫陆鸣去他不乐意,现在赵云雷轻松了,直接让胡英凯马健这几个和陆鸣关系好的拖着他一起出门。
依照赵云雷的理论,小孩就该和小孩一起玩,别成天跟大人似的阴沉。
哪怕陆鸣拿了世青赛冠军,那也是在动物园里看到熊猫不肯挪眼睛的小孩,赵云雷没打算让陆鸣变成那中只会机械性训练的运动员。
他也不喜欢陆鸣一副要拯救田径界的模样。
所以陆鸣的训练量相比其他运动员来说并不是很多,自从在省队能够正常休息、睡饱睡足之后,陆鸣的个头都窜得快了不少。
差不多到了10月份,陆鸣的步幅调整还在缓慢进行中,但已经有了一定的成效,不过效果不太明显。
对步幅的调整在一定程度上影响了陆鸣的步频,他估计着,恐怕得亚运会之前才能调整过来。
10月份,在去长沙的飞机上,赵云雷告诉陆鸣:“这次算是调整之后的一次新尝试,不管成绩好坏你都不用放在心上。”
陆鸣点点头。
“以我的想法,迟一点调整对你自己更好。”
这倒不是从竞技的角度考虑,而是从陆鸣的心理来考虑。
眼下陆鸣拿下4站百米冠军和3站200米冠军,加上世青赛双金的头衔,可以说是最为意气风发的时刻,去了长沙,他恐怕就是整个赛场上最受关注的选手,不仅记者盯着他,其他运动员和教练也会时刻注意到他。
陆鸣还处在一个很不成熟的年纪,成绩波动太大势必会影响他的心理状态。
这是作为教练的赵云雷必须考虑的事情。
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