七零之娇后妈与冷丈夫 第170节(6 / 7)

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  “多久?”

  “到过年前。”贺东川说完见他想开口,抢先话音一转道,“当然,如果你想多练一段时间也行,毕竟我为了教你练武,提前准备了这么久。”

  贺焱没有异议了:“就到过年前吧。”

  虽然现在离过年有点久,但几个月嘛,咬咬牙就坚持下去了。

  贺东川答应的很痛快:“行,就到过年前。”

  ……

  因为跟老爸说好了要练到过年,所以虽然想打退堂鼓,但贺焱最终还是咬着牙坚持了下来。

  一周后,早上的三圈对他来说不再煎熬,每天他起床时也不再哭丧着脸。但他没乐呵两天,贺东川就给他加任务了,从三圈加到了四圈,时间还是半小时。

  别看只加了一圈,这其中却是快走和慢跑的区别,虽然贺焱已经掌握了匀速跑的技巧,回到家后也喘了好一会气。

  晚上扎马步的时间也增加了,从十五分钟提升到了二十分钟,而且扎完马步后,他爸不再让他坐着,而是会带着他打一会拳。

  刚开始贺焱是真不想打,他人都要累趴下了,哪还有精力打拳啊。

  但随着时间的推移,嗯,马步扎完后腿还是抖,但至少能站得住了,打打拳,也不是不能接受。

  等十二月份结束,贺焱晨跑圈数已经从三圈增加到六圈,晚上也能扎满三十分钟马步。

  随着贺焱渐渐适应这样的训练量,他身上也发生了不小的改变。

  首先是体力变好了,虽然每天跑完步后他还是会气喘吁吁,但至少没有累成狗,然后是力气变大了,他现在抱起慢慢毫无压力,下盘也稳了不少,当然,距离他老爸的要求还差得远。
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