美强爽之重回十五岁 第1节(6 / 7)
这个时候的b站相比重生前页面显得简洁多了,还是主打鬼畜视频和动画,健身运动视频不多。林桐在搜索框里打下“运动瘦身”后,滑动页面,寻找适合自己的运动视频。
首先需要有氧运动和无氧运动结合,还需要进行运动后的拉伸和按摩。刚好林妈是个忠实的瑜伽爱好者,家里有许多的瑜伽用具:按摩用的泡沫轴、筋膜枪、弹力带……找到了合适的视频后,林桐在客厅铺开瑜伽垫,把手机在垫子前摆好,开始运动。
练完了两个视频后,林桐大汗淋漓,看看客厅的时钟,过去了四十多分钟。深呼吸休息几分钟,又点开了一个当时正爆火的韩舞视频。
学习跳舞,是林桐在搜索运动视频时突然想到的。
上辈子她就一直想学跳舞,但上大学的时候因为觉得自己肢体协调能力不行,害怕选爵士舞课和进舞蹈社团会出糗丢人,工作后又觉得报舞蹈班在一群练舞的小女生里自己会显得很突兀,就一直没有付诸实践。
然而,她现在想开了,肢体不协调,那就多练,总会变得协调起来。
富有节奏感的音乐在客厅里响起来,林桐跟着视频中的人一个动作一个动作练起来。左迈步、右迈步、摆髋……舞蹈结束,林桐累得坐在瑜伽垫上,大喘气休息。
休息了一会儿,她起身走到房间里的镜子面前,镜子里是一个扎着高马尾、满脸青春气的女孩子。
豆大的汗珠从额头上滚落下来,从一双清亮有神的眼睛旁滑入发丝间,微微翘起的鼻头,运动完后红润的樱唇,笑起来两旁常常有两个甜甜的酒窝。
这是一张久违的充满胶原蛋白的脸,一颦一笑都表现出独属于这个年龄的生动和热闹。
年轻真好!林桐在心里感叹道。
第3章 充实的假期
中午简单吃完饭,林桐午睡了一会。起床后,她从书桌的抽屉里拿出了自己的零花钱,打算去市里最大的书店买一些教辅资料。
一走进书店,清凉的空调风扑面而来,让林桐在酷夏里烦躁的心一下子平静下来。或许是因为天气太热,凉快的书店成了人们打发时间的一个好去处。
有的人在书架前浏览感兴趣的书,有的人倚靠着静静看书,在这样的氛围里,林桐不自觉放轻了脚步,走向教辅区。
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首先需要有氧运动和无氧运动结合,还需要进行运动后的拉伸和按摩。刚好林妈是个忠实的瑜伽爱好者,家里有许多的瑜伽用具:按摩用的泡沫轴、筋膜枪、弹力带……找到了合适的视频后,林桐在客厅铺开瑜伽垫,把手机在垫子前摆好,开始运动。
练完了两个视频后,林桐大汗淋漓,看看客厅的时钟,过去了四十多分钟。深呼吸休息几分钟,又点开了一个当时正爆火的韩舞视频。
学习跳舞,是林桐在搜索运动视频时突然想到的。
上辈子她就一直想学跳舞,但上大学的时候因为觉得自己肢体协调能力不行,害怕选爵士舞课和进舞蹈社团会出糗丢人,工作后又觉得报舞蹈班在一群练舞的小女生里自己会显得很突兀,就一直没有付诸实践。
然而,她现在想开了,肢体不协调,那就多练,总会变得协调起来。
富有节奏感的音乐在客厅里响起来,林桐跟着视频中的人一个动作一个动作练起来。左迈步、右迈步、摆髋……舞蹈结束,林桐累得坐在瑜伽垫上,大喘气休息。
休息了一会儿,她起身走到房间里的镜子面前,镜子里是一个扎着高马尾、满脸青春气的女孩子。
豆大的汗珠从额头上滚落下来,从一双清亮有神的眼睛旁滑入发丝间,微微翘起的鼻头,运动完后红润的樱唇,笑起来两旁常常有两个甜甜的酒窝。
这是一张久违的充满胶原蛋白的脸,一颦一笑都表现出独属于这个年龄的生动和热闹。
年轻真好!林桐在心里感叹道。
第3章 充实的假期
中午简单吃完饭,林桐午睡了一会。起床后,她从书桌的抽屉里拿出了自己的零花钱,打算去市里最大的书店买一些教辅资料。
一走进书店,清凉的空调风扑面而来,让林桐在酷夏里烦躁的心一下子平静下来。或许是因为天气太热,凉快的书店成了人们打发时间的一个好去处。
有的人在书架前浏览感兴趣的书,有的人倚靠着静静看书,在这样的氛围里,林桐不自觉放轻了脚步,走向教辅区。
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