第176章（2 / 3）
“是的。”纪和玉点了点头，没想到云澈竟然还特意向宋勉详细地介绍了自己。
云哥实在是个大好人。
“这样，我们先测量一下身体数据，然后我看一看你之前的配餐情况再给你调整，”宋勉道，“饮食方面有什么忌口吗？”
“我咖啡.因有点过敏，其他倒没有什么忌口，就是跟训练量相比，饭量不算太大，吃不了太多。”
“这样的话，的确可能蛋白质摄入跟不上训练消耗和现在生长发育的需求，所以才不容易增肌还掉体重，我会尽量给你配一些容易吸收利用的富含蛋白质的食物。那现在我给你量一下具体的围度。”
中午，将宋勉这边的事情处理完，纪和玉给云澈发了条消息。
“真的很谢谢云哥，宋先生非常负责，而且真的很专业。”
【能帮到你就好。】对面大概正巧也在休息，很快就回复了过来。
“谢谢云哥，下周就要过年了，那就先给云哥拜个早年，云哥新年快乐呀。”
【你也是。】
晚上，纪和玉结束训练回去休息的时候，手机上收到了一条意想不到的消息。
消息发送署名：纪明成。
纪和玉的手机号早已换过，但以纪家的势力来看，弄到纪和玉的号码信息简直轻而易举。
纪和玉面色一沉。
纪明成和纪家，究竟在搞什么鬼。
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云哥实在是个大好人。
“这样，我们先测量一下身体数据，然后我看一看你之前的配餐情况再给你调整，”宋勉道，“饮食方面有什么忌口吗？”
“我咖啡.因有点过敏，其他倒没有什么忌口，就是跟训练量相比，饭量不算太大，吃不了太多。”
“这样的话，的确可能蛋白质摄入跟不上训练消耗和现在生长发育的需求，所以才不容易增肌还掉体重，我会尽量给你配一些容易吸收利用的富含蛋白质的食物。那现在我给你量一下具体的围度。”
中午，将宋勉这边的事情处理完，纪和玉给云澈发了条消息。
“真的很谢谢云哥，宋先生非常负责，而且真的很专业。”
【能帮到你就好。】对面大概正巧也在休息，很快就回复了过来。
“谢谢云哥，下周就要过年了，那就先给云哥拜个早年，云哥新年快乐呀。”
【你也是。】
晚上，纪和玉结束训练回去休息的时候，手机上收到了一条意想不到的消息。
消息发送署名：纪明成。
纪和玉的手机号早已换过，但以纪家的势力来看，弄到纪和玉的号码信息简直轻而易举。
纪和玉面色一沉。
纪明成和纪家，究竟在搞什么鬼。
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