满级大佬为国争光[无限] 第519节（4 / 7）
“工作，把精力耗完自然就睡着了。”季淮安说。
“在精力消耗到一定程度的时候，不能通过体魄锻炼加快睡眠吗？”赵如眉一边思索着派得上用场的穴位按摩，一边说。
“那样做需要的锻炼量非常大，且会刺激大脑促进大量兴奋因子分泌，除非短时间里的锻炼量达到一个极高阈值，不然体力大概率不减反增。比起锻炼，精神消耗睡眠法会相对可控一些。”季淮安轻声说。
这个本领放在副本里属于实力与速推的保障，可放在现实，反而成为难以入眠的困恼。
赵如眉迈出两步拦在他面前，白皙面容微抬，看着他说：“我正好会一点促进睡眠的穴位按摩，你先感觉下，看有没有效果。”
由于身高缘故，赵如眉一米七也不算矮，但对上小安这一米八几身高，她白皙额头才到他下颌位置。想要触碰到他头部穴位，得抬高双手才行。
看着只要自己抬起双手就能完全揉进怀里纤细而柔软的身躯，季淮安压下唐突念头垂下视线，站姿比以往更加标准规矩。触碰到头部穴位的手指意外的软且轻，他甚至担心自己头太硬让她觉得手疼。
“你精神放松一点。”
察觉他的身体明显紧绷，赵如眉轻声说：“我知道力道，不会伤到你。”
“嗯……”
听到提醒才知道自己过度紧张，季淮安主动调整自己精神状态。不知是不是穴位缘故，他视线抬起见到眼前专注的她，本来只被勾出一点的困意，忽然强烈了成百上千倍。
想睡觉，想抱着她。
这强烈渴望来得突然，连他的理智都没有任何准备，就这么席卷了大脑占据主导权，在他抬起手时，他看见她脸上浮现笑意说：“看来效果很好，先去吃饭，等吃完饭我帮你按一下穴位助眠。”
被本能暂时压制的理智瞬间拿回主导权，他连忙收回双手，比起那点找刺激的小失望，更多的还是庆幸。
从小到大她明明没怎么生过气，即便有也不是针对他。
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“在精力消耗到一定程度的时候，不能通过体魄锻炼加快睡眠吗？”赵如眉一边思索着派得上用场的穴位按摩，一边说。
“那样做需要的锻炼量非常大，且会刺激大脑促进大量兴奋因子分泌，除非短时间里的锻炼量达到一个极高阈值，不然体力大概率不减反增。比起锻炼，精神消耗睡眠法会相对可控一些。”季淮安轻声说。
这个本领放在副本里属于实力与速推的保障，可放在现实，反而成为难以入眠的困恼。
赵如眉迈出两步拦在他面前，白皙面容微抬，看着他说：“我正好会一点促进睡眠的穴位按摩，你先感觉下，看有没有效果。”
由于身高缘故，赵如眉一米七也不算矮，但对上小安这一米八几身高，她白皙额头才到他下颌位置。想要触碰到他头部穴位，得抬高双手才行。
看着只要自己抬起双手就能完全揉进怀里纤细而柔软的身躯，季淮安压下唐突念头垂下视线，站姿比以往更加标准规矩。触碰到头部穴位的手指意外的软且轻，他甚至担心自己头太硬让她觉得手疼。
“你精神放松一点。”
察觉他的身体明显紧绷，赵如眉轻声说：“我知道力道，不会伤到你。”
“嗯……”
听到提醒才知道自己过度紧张，季淮安主动调整自己精神状态。不知是不是穴位缘故，他视线抬起见到眼前专注的她，本来只被勾出一点的困意，忽然强烈了成百上千倍。
想睡觉，想抱着她。
这强烈渴望来得突然，连他的理智都没有任何准备，就这么席卷了大脑占据主导权，在他抬起手时，他看见她脸上浮现笑意说：“看来效果很好，先去吃饭，等吃完饭我帮你按一下穴位助眠。”
被本能暂时压制的理智瞬间拿回主导权，他连忙收回双手，比起那点找刺激的小失望，更多的还是庆幸。
从小到大她明明没怎么生过气，即便有也不是针对他。
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