第195章(2 / 3)

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  温禹珏嗯了声,忽然说:“媳妇,过来一下,好吗。”

  晏朝琰直接起身跳下床,脚踩在微凉的地板上时才被激得稍微清醒了一点,赶紧找拖鞋穿上,这才一边打着哈欠一边走到瑜伽垫旁边:“干嘛?”

  温禹珏已经脱了鞋,双脚踩在瑜伽垫上,两条长腿伸直,手肘和肩膀处在同一条线上地撑在瑜伽垫上,做起了平板支撑,一边说:“我平时平板支撑都是负重的,你坐上来,帮我一下?”

  晏朝琰知道平板支撑,这玩意儿就是一个动作能锻炼腰力和核心还有臂力的,他平时锻炼的时候也主要做的是这运动,也知道有些体力过人在做平板支撑的时候会负重,来增加自己的锻炼强度。

  不过……

  晏朝琰忍不住打趣道:“珏哥,你这是想要我当工具人吗?”

  温禹珏:“不是工具人,是媳妇。”

  “……”见这人都这时候了还不忘记占便宜,晏朝琰无奈地收起玩笑的心思,“我的话,应该比你你平时的负重要重很多。”

  温禹珏倒是无所谓的样子:“没关系,就当是挑战一下极限。”

  晏朝琰见他坚持,有些不确定地说:“从物理学的压强计算,我如果直接坐你腰上的话,你腰部受到的压强会特别大。”

  温禹珏想了想:“要不这样吧,你躺到我背上来。”

  “那好吧,如果你坚持不了了,一定要记得和我说。”晏朝琰有看过别人背着一个人做平板支撑的挑战视频,所以也大概知道该怎么做,他先是一点一点地把自己的后背躺在温禹珏的后背上,直到后背完全躺在温禹珏的背上,他调整了一下位置,踢掉拖鞋,两条长腿曲起,把脚踩在温禹珏的小腿肚上,同时暗戳戳地开了手机计时。

  做完这些,他彻底放松下来,脑袋也靠在温禹珏的后脑勺上。

  过了一会儿,晏朝琰就听到温禹珏叫他。

  他本来还想趁着这个机会拿乔,让温禹珏好好地叫声老攻再放过他,又想到拖着容易伤到温禹珏的身子,还是赶紧从他身上下来。
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