第284章(2 / 5)
他扑在沙滩上喘了好一会儿才缓过劲来。
盛危等他好些了,把板子重新抛到海上:“你先趴上去。”
林鹿没力气折腾了,听他的话乖乖趴到了板子上,盛危也跟着下海,指点道:“跪撑起来,尝试用小腿和双手支撑身体。”
“慢慢适应水上的浮力,感受水流的推动,不要心急。”
林鹿慢慢熟悉了海水推过来的频率,尝试着支起小腿,撑起身体,他现在动作有点像平板支撑。
“不错,”到这里都挺顺利的,盛危夸了他一句:“接下来再尝试慢慢站起来。”
“别总稀里糊涂的,两条腿都开始动,先动一条腿。”
林鹿不满嘟囔:“我什么时候稀里糊涂过?”
“没有吗?”盛危道:“刚才是谁泡在海里喝了几口海水?难道是我记错了?”
林鹿:“。”
盛危:“行了,别哼了,站起来。”
林鹿深吸一口气,缓缓吐出来,脚下的冲浪板在海水的推力下不断的浮动,他扶着板身,慢慢跪直身体站起来。
“是这样吗?”声线有点发抖。
“嗯,做得不错。”盛危说:“就是……”
“就是什么?”
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盛危等他好些了,把板子重新抛到海上:“你先趴上去。”
林鹿没力气折腾了,听他的话乖乖趴到了板子上,盛危也跟着下海,指点道:“跪撑起来,尝试用小腿和双手支撑身体。”
“慢慢适应水上的浮力,感受水流的推动,不要心急。”
林鹿慢慢熟悉了海水推过来的频率,尝试着支起小腿,撑起身体,他现在动作有点像平板支撑。
“不错,”到这里都挺顺利的,盛危夸了他一句:“接下来再尝试慢慢站起来。”
“别总稀里糊涂的,两条腿都开始动,先动一条腿。”
林鹿不满嘟囔:“我什么时候稀里糊涂过?”
“没有吗?”盛危道:“刚才是谁泡在海里喝了几口海水?难道是我记错了?”
林鹿:“。”
盛危:“行了,别哼了,站起来。”
林鹿深吸一口气,缓缓吐出来,脚下的冲浪板在海水的推力下不断的浮动,他扶着板身,慢慢跪直身体站起来。
“是这样吗?”声线有点发抖。
“嗯,做得不错。”盛危说:“就是……”
“就是什么?”
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