第152章(2 / 4)

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  作者有话说:

  小谢(沉思):嗯,果然有共同爱好的男生,关系会好得比较快啊。

  第62章 拉伤

  工作日的下午五点半,健身房里的人并不多。

  但是像他们这样形式的三人组,还是在健身房里引起了不少人的侧目:两座健硕高大的山,一座混血一座黄毛,中间还夹着一个身上毫无训练痕迹的谢以津。

  怎么看怎么诡异的组合,不知道的还以为是谢以津请了两个教练来上私教。

  贺嘉泽:“你平时热身都做什么?跑步?跳绳?”

  秦灿:“俯卧撑,关节活动,还有一些基础的拉伸。”

  “要不咱俩别热身了。”

  贺嘉泽左顾右盼,心急如焚地想要直接跑到器械区:“现在人还挺少的,我怕再等一会儿人就多起来就不方便了,咱俩直接到器械区碰一碰吧。”

  秦灿:“可以,随你。”

  眼见两人迈着步子就要往器械区前进,谢以津无声地吐出一口气,一手拉住一人的胳膊:“回来,热身。”

  在谢以津的监督下草草热身完,他们总算来到无氧器械区,进入正题。

  贺嘉泽兴致高昂:“你平时有什么特定的器械顺序吗?要不先做卧推?哑铃还是杠铃?”

  秦灿微笑:“如果你需要小重量先开开胃的话,我也可以陪你来几组哑铃。”
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