第411章(3 / 3)

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  这种以外功带动气血流转滋养身体的功夫,在以前的武道界也不是出现过,只不过那都是一些零零星星的秘技,比如说养护脾胃的动作、养护心肺的动作,像五禽戏就是这种养生理论的最早流派之一。

  当然,广播体操也算,不过那个就主要是活动气血筋骨,还谈不上养生和武道筑基。 ↑返回顶部↑

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