第657章（2 / 4）
这事儿，说出来很简单，可真的要做却并不容易，所谓：同行是冤家，娱乐圈里更是如此，互相之间你争我夺，就差打起来了。
关键点就在于大家伙儿能不能齐心，能不能众口一致。
但这个事儿，白实秋交给了于东，你去自己想办法吧，至于他老白，那眼下还是最关键的，减肥。
话说，篮球这种运动并不能有效减脂，甚至这种运动会减少的是肌肉，真正懂行的就明白，像咱们国家队以前，人人腰上都别着‘盒子炮’，他们可不是训练不足，而是练的多，可其他的方面，如饮食，如力量训练跟不上，肌肉消耗了，吃的还多，腰间就有肉了。
东单还有游泳馆，白实秋打篮球只是热身，游泳才是关键。
减肥不是一天两天的事儿，贵在坚持，这一日，白实秋依旧执行自己的训练计划，打打球，再游个泳，晚上再上个力量训练，可是不想，没进游泳馆呢，却遇到了个熟人。
“白师哥，你也来游泳啊。”
“啊?糖糖，你怎么……”
“怎么?我难道不能来吗?”
“好，当然可以了。”
竟然是糖糖，白实秋有些吃惊。
大热天里来游个泳，这实在是正常不过的，可是京城这么大，如此多的游泳馆，竟然能碰到糖糖，这也真的是运气。
不过嘛，白实秋却有些个担心，而且他这话也比较的多。
“游多少次了?”
“回师哥，我在这里都坚持锻炼好几年了。”
↑返回顶部↑
关键点就在于大家伙儿能不能齐心，能不能众口一致。
但这个事儿，白实秋交给了于东，你去自己想办法吧，至于他老白，那眼下还是最关键的，减肥。
话说，篮球这种运动并不能有效减脂，甚至这种运动会减少的是肌肉，真正懂行的就明白，像咱们国家队以前，人人腰上都别着‘盒子炮’，他们可不是训练不足，而是练的多，可其他的方面，如饮食，如力量训练跟不上，肌肉消耗了，吃的还多，腰间就有肉了。
东单还有游泳馆，白实秋打篮球只是热身，游泳才是关键。
减肥不是一天两天的事儿，贵在坚持，这一日，白实秋依旧执行自己的训练计划，打打球，再游个泳，晚上再上个力量训练，可是不想，没进游泳馆呢，却遇到了个熟人。
“白师哥，你也来游泳啊。”
“啊?糖糖，你怎么……”
“怎么?我难道不能来吗?”
“好，当然可以了。”
竟然是糖糖，白实秋有些吃惊。
大热天里来游个泳，这实在是正常不过的，可是京城这么大，如此多的游泳馆，竟然能碰到糖糖，这也真的是运气。
不过嘛，白实秋却有些个担心，而且他这话也比较的多。
“游多少次了?”
“回师哥，我在这里都坚持锻炼好几年了。”
↑返回顶部↑