明日我要去见你 第115节（5 / 7）
陆京燃叹了口气，又低头看了眼，腿间还硬邦邦的。
他低咒一声，起身往卫生间走，浑身的火都泄不掉，光是想着她的名字，那火就烧得更旺了。
妈的，这几天都第几回了。
……
风暴似乎都被陆京燃挡在身后了。
雪烟的生活正在恢复平静。
隔日，趁她心情好些，陆京燃带她去看了心理医生，情况并不是太好。
童年的创伤对雪烟影响太大，一时半会，她很难从抑郁中挣脱。
负面情绪总如影随形，让她整个人都阴晴不定的。
她是克制的性子，也擅长伪装，很多时候，别人都看不出她内里的暗潮汹涌。
并非是她不努力，也很想摆脱沉重的漩涡，可有些时候，情绪是不由自主的。
雪烟虽然两度自杀，但从她的经历来看，求生意识的很强的。
根据她的情况，古元青开了些药，让她不要太过于恐惧，只是生病了，只要按时吃药，慢慢调节，缓解甚至康复的机会很大。
他同时分享了一些缓解情绪的方法，比如多出去晒太阳，看书，尝试打坐或正念冥想。
当情绪不好时，可以尝试把意识抽离身体，安静地观测情绪，不对它做任何的评判。
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他低咒一声，起身往卫生间走，浑身的火都泄不掉，光是想着她的名字，那火就烧得更旺了。
妈的，这几天都第几回了。
……
风暴似乎都被陆京燃挡在身后了。
雪烟的生活正在恢复平静。
隔日，趁她心情好些，陆京燃带她去看了心理医生，情况并不是太好。
童年的创伤对雪烟影响太大，一时半会，她很难从抑郁中挣脱。
负面情绪总如影随形，让她整个人都阴晴不定的。
她是克制的性子，也擅长伪装，很多时候，别人都看不出她内里的暗潮汹涌。
并非是她不努力，也很想摆脱沉重的漩涡，可有些时候，情绪是不由自主的。
雪烟虽然两度自杀，但从她的经历来看，求生意识的很强的。
根据她的情况，古元青开了些药，让她不要太过于恐惧，只是生病了，只要按时吃药，慢慢调节，缓解甚至康复的机会很大。
他同时分享了一些缓解情绪的方法，比如多出去晒太阳，看书，尝试打坐或正念冥想。
当情绪不好时，可以尝试把意识抽离身体，安静地观测情绪，不对它做任何的评判。
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