第2124章（2 / 3）
为了保持专注的注意力，为了避免自怨自艾的窠臼，也为了尽快重新回到赛场，陆恪两耳不闻窗外事，彻底将自己与球队隔绝，完完全全百分百地投入到伤病的恢复之中。
不需要复健的时候，陆恪就认认真真地学习战术手册，并且将外挂系统之中的录像视频调动出来翻阅；前往医院复健的时候，陆恪就专心致志地遵循医嘱，投入复健。即使因伤缺阵，但陆恪的时间依旧安排得满满当当。
三周时间，无比短暂却又格外漫长，但伤病情况终究还是一点一点地明朗起来。
正如马丁·赫斯基的判断，得益于陆恪长期坚持下来的瑜伽训练，肌肉的柔韧度和关节的灵活性都得到了长足提升，远远超出了橄榄球运动员的平均水准，甚至已经达到了顶尖，足以和网球或者体操等要求柔韧性更多的职业球员相媲美，身体的协调性和柔韧度都非常出色。
某种程度上，这减少了陆恪的伤病几率；同时减少了伤病过后的恢复难度。
不过，因为陆恪受伤部位是膝盖，而且还是韧带，必须小心谨慎，他还是没有操之过急，一步一个脚印地重新回到训练场之上。
今天，陆恪终于正式宣告回归，所有的阴霾全部都悄然退散消失。
第1269章 屋漏遭雨
金色的阳光，蓝色的天空，绿色的草地，红色的球衣……视线里的所有一切景象都是那么熟悉又那么陌生，就连训练场地之上随意丢放着还没有来得及捡起来的橄榄球，还有空气中弥漫的汗水气息，都让人怀念。
即使陆恪努力地想要表现泰然，但脚步还是忍不住轻快地跳跃了起来，朝着进攻组的小伙伴们快步迎前。
不等陆恪完全靠近，洛根与马库斯就已经按耐不住自己的激动与亢奋，蹦蹦跳跳地全力冲刺上前，然后高高地跳跃起来，做出了一个腾空飞跃的姿势，然后就可以看到陆恪机智地举起了自己的右手，双方在空中完成了一个击掌庆祝的动作。
先是洛根，而后是马库斯。
接力空中击掌！
不仅如此，洛根落地之后，又一个回旋转身，再次跳跃起来，只见陆恪也跟着跳跃起来，两个人以背部肌肉互相撞击了一下，快速反弹回来之后，转过身，两个人就默契十足地第二次击掌，这才结束了一个招呼的流程。
不需要更多的言语，实际行动就足以说明一切，苦苦地等待了又等待，陆恪终于伤愈归来了。
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不需要复健的时候，陆恪就认认真真地学习战术手册，并且将外挂系统之中的录像视频调动出来翻阅；前往医院复健的时候，陆恪就专心致志地遵循医嘱，投入复健。即使因伤缺阵，但陆恪的时间依旧安排得满满当当。
三周时间，无比短暂却又格外漫长，但伤病情况终究还是一点一点地明朗起来。
正如马丁·赫斯基的判断，得益于陆恪长期坚持下来的瑜伽训练，肌肉的柔韧度和关节的灵活性都得到了长足提升，远远超出了橄榄球运动员的平均水准，甚至已经达到了顶尖，足以和网球或者体操等要求柔韧性更多的职业球员相媲美，身体的协调性和柔韧度都非常出色。
某种程度上，这减少了陆恪的伤病几率；同时减少了伤病过后的恢复难度。
不过，因为陆恪受伤部位是膝盖，而且还是韧带，必须小心谨慎，他还是没有操之过急，一步一个脚印地重新回到训练场之上。
今天，陆恪终于正式宣告回归，所有的阴霾全部都悄然退散消失。
第1269章 屋漏遭雨
金色的阳光，蓝色的天空，绿色的草地，红色的球衣……视线里的所有一切景象都是那么熟悉又那么陌生，就连训练场地之上随意丢放着还没有来得及捡起来的橄榄球，还有空气中弥漫的汗水气息，都让人怀念。
即使陆恪努力地想要表现泰然，但脚步还是忍不住轻快地跳跃了起来，朝着进攻组的小伙伴们快步迎前。
不等陆恪完全靠近，洛根与马库斯就已经按耐不住自己的激动与亢奋，蹦蹦跳跳地全力冲刺上前，然后高高地跳跃起来，做出了一个腾空飞跃的姿势，然后就可以看到陆恪机智地举起了自己的右手，双方在空中完成了一个击掌庆祝的动作。
先是洛根，而后是马库斯。
接力空中击掌！
不仅如此，洛根落地之后，又一个回旋转身，再次跳跃起来，只见陆恪也跟着跳跃起来，两个人以背部肌肉互相撞击了一下，快速反弹回来之后，转过身，两个人就默契十足地第二次击掌，这才结束了一个招呼的流程。
不需要更多的言语，实际行动就足以说明一切，苦苦地等待了又等待，陆恪终于伤愈归来了。
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