真千金拿了奥运金牌剧本 第40节(6 / 7)
“问这个干什么。”
“这个啊。”袁瑶一脸佩服,“我看你的臀肌很发达,感觉你经常训练,本来想问问你怎么训练的!我最近在练爆发力,起跳就要用到臀肌,所以问一问。”
陈灼:“?”
他语气艰难的吐出几个字眼:“臀肌……发达?”
这几个字眼在他的词典里,觉得有些迷茫。
“对呀。”袁瑶认真道,“你可能不知道,我是练游泳的,对体能的要求很高。所以对肌肉的训练也是必须的训练项目之一。
当然我说的不是很专业,对肌肉的训练其实也包括了精准控制啊爆发力等等,而具体体现在游泳之中,联系到你这里,就是,无论是起跳,还是的在行进过程中,臀部是很重要的发力部位!”
“我在拼命练习了,本来以为效果还不错,可是现在我看到你的臀肌……我觉得我还有非常大的进步空间!我觉得你很厉害啊,就你这屁股,要是来练游泳,肯定比一般人都要游的更快。”
陈灼:“……谢谢。”
夜里的车流量不大,只有少数的车疾驰而过,车灯与骑车的少年打了个照面,可惜行色匆匆。
不然如果有人仔细观察一下,
就会发现陈灼微微有些发热的脸,还有微微有些发热的耳根。
似乎是连话都不知道,应该怎么接。
满脑子此刻都是有些茫然的,臀肌……臀肌……
袁瑶听到陈灼说谢谢还起劲了。
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“这个啊。”袁瑶一脸佩服,“我看你的臀肌很发达,感觉你经常训练,本来想问问你怎么训练的!我最近在练爆发力,起跳就要用到臀肌,所以问一问。”
陈灼:“?”
他语气艰难的吐出几个字眼:“臀肌……发达?”
这几个字眼在他的词典里,觉得有些迷茫。
“对呀。”袁瑶认真道,“你可能不知道,我是练游泳的,对体能的要求很高。所以对肌肉的训练也是必须的训练项目之一。
当然我说的不是很专业,对肌肉的训练其实也包括了精准控制啊爆发力等等,而具体体现在游泳之中,联系到你这里,就是,无论是起跳,还是的在行进过程中,臀部是很重要的发力部位!”
“我在拼命练习了,本来以为效果还不错,可是现在我看到你的臀肌……我觉得我还有非常大的进步空间!我觉得你很厉害啊,就你这屁股,要是来练游泳,肯定比一般人都要游的更快。”
陈灼:“……谢谢。”
夜里的车流量不大,只有少数的车疾驰而过,车灯与骑车的少年打了个照面,可惜行色匆匆。
不然如果有人仔细观察一下,
就会发现陈灼微微有些发热的脸,还有微微有些发热的耳根。
似乎是连话都不知道,应该怎么接。
满脑子此刻都是有些茫然的,臀肌……臀肌……
袁瑶听到陈灼说谢谢还起劲了。
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