真千金拿了奥运金牌剧本 第194节(4 / 7)
与其分散,不如专注,自由泳层面如果全部包揽,结果肯定完全不同。
至于长距离的耐力是不是个问题,
目前是,
但很快就不会是了。
袁瑶发现在自己改编了游泳方式之后,原本是自己劣势的耐力,反而会得到有效增长。
那种返璞归真,在泳池里找回初心的游泳方式,最核心的追求,本来就不是爆发力。
谁在海里享受自由还要玩命啊?
渔民在海里游泳,是为了捕鱼,是为了生存,他们不断训练的,就是要更多的水下时间,要考验呼吸,也要考验耐力。
爆发力只用在最关键的时刻。
虽然这样来比喻不太合适,但其实挺适合袁瑶现在的状态。
她改变有用方式开始追随本心之后,自己能够感觉到,是非常有利于耐力提升的。
这个决定并不是盲目自大,而是她在深刻了解过自己的状态之后,所做出来的最优选择。
但消息传的还是挺快的,袁瑶这才刚会到宿舍,墨晶和欧阳烨就等在那了。
欧阳烨一脸不敢置信:“瑶姐你要报9个项目啊?!”
墨晶一脸为难:“教练们都很惊讶,没有为难你吧。”
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至于长距离的耐力是不是个问题,
目前是,
但很快就不会是了。
袁瑶发现在自己改编了游泳方式之后,原本是自己劣势的耐力,反而会得到有效增长。
那种返璞归真,在泳池里找回初心的游泳方式,最核心的追求,本来就不是爆发力。
谁在海里享受自由还要玩命啊?
渔民在海里游泳,是为了捕鱼,是为了生存,他们不断训练的,就是要更多的水下时间,要考验呼吸,也要考验耐力。
爆发力只用在最关键的时刻。
虽然这样来比喻不太合适,但其实挺适合袁瑶现在的状态。
她改变有用方式开始追随本心之后,自己能够感觉到,是非常有利于耐力提升的。
这个决定并不是盲目自大,而是她在深刻了解过自己的状态之后,所做出来的最优选择。
但消息传的还是挺快的,袁瑶这才刚会到宿舍,墨晶和欧阳烨就等在那了。
欧阳烨一脸不敢置信:“瑶姐你要报9个项目啊?!”
墨晶一脸为难:“教练们都很惊讶,没有为难你吧。”
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