真千金拿了奥运金牌剧本 第196节(1 / 7)

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  袁瑶点了点头:“刘教,刚才我已经试过了,确实感觉不错。”

  说完也没有废话,配合着新的呼吸法,又重新游了一次自由泳100米。

  跳水,起步,在水中自由地扑腾着,速度极快。

  一旁的助教其实看不出什么名堂,只是微妙的能够感觉到,好像比之前的速度要快了一点。

  只有旁边对呼吸法,最为熟悉的,刘教才能感觉到更深的震撼!

  别人看的不清楚,他难道还能看不明白吗?

  不只是速度快了,袁瑶游泳的方式都微妙的变了,她融合这套呼吸法融合的太好了。

  动作与呼吸的配合之间,非常巧妙!

  要知道游泳其实是一个非常讲究呼吸节奏的运动,每一次抬头,呼气吸气的时候,也是让身体重新产生原动力,推动整个身体往前运动的时候。

  然后,呼吸与推动配合的越紧密,动作也会越协调,自然速度也会跟着上来。

  袁瑶此刻就很明显的展现出了这样的特质,用上了新的呼吸法之后,她的动作显然都更自然了,衔接的也更好。

  这是他的呼吸法本身就可以产生的作用,是让他最为得意的地方,也是让他成为教练第一号人物的最关键的杀手锏。

  这些他都知道,也可止不住此刻的震撼,因为袁瑶……

  才学会,不到10分钟!

  就已经有了其他学员,苦练一个月甚至是半年的效果!
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