第8章（1 / 4）
贺琦年的动作他看了好几遍，第一次助跑和弹跳动作都没有问题，但后边几次越杆时身体的角度有点歪了，导致收脚时脚后跟擦过横杆，同一个高度，有时能跳过有时跳不过去。
“还得多练练起跳动作，跳高也是讲究科学的，哪怕是0.01公分的角度误差，也会影响到过杆率，你不是屁股擦到杆子就是脚后跟擦过，比赛时不能单靠运气，实力才是更重要的一项。”
盛星河把录下来的视频播放给贺琦年看，“还有，你的腰腹收力时应该带动你的重心向上，后背反弓的弧度还要再大一些，不然臀部容易擦到横杆，平常锻炼的时候练腰吗？”
“练啊，当然练。”贺琦年撩起衣服展示自己傲人的腹肌。
谷潇潇刚好扭头看向他们，笑得花枝乱颤，还戳了戳边上的刘宇晗。
俩人对视一眼，会心一笑。
盛星河完全没眼看了，“平常都怎么练啊？”
“好多动作呢，你要看吗？”贺琦年说着就使唤上他了，“你先把胳膊打开。”
盛星河不明所以，刚一张开胳膊，前面的人就奋力一跳，强大的重力令盛星河一个踉跄，彪出脏话。
贺琦年的双臂抱住他后颈，小腿紧紧地缠住他后腰，跟只树袋熊似的挂在他身上。
贺琦年少说也有150斤，这一跳差点儿把盛星河带个狗啃屎，好在他腰腹力量爆棚，瞬间收力，堪堪稳住身体。
双手下意识地托住了某人的后腰往自己身前带……
俩人的身体几乎是严丝合缝地贴在一起。
回过神来，盛星河和挂在身上的那位四目相对，他长这么大都没跟人这么亲近过，羞耻的同时，有点想骂娘。
“教练……”贺琦年双手抱住后脑勺，“我要动了哦。”
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“还得多练练起跳动作，跳高也是讲究科学的，哪怕是0.01公分的角度误差，也会影响到过杆率，你不是屁股擦到杆子就是脚后跟擦过，比赛时不能单靠运气，实力才是更重要的一项。”
盛星河把录下来的视频播放给贺琦年看，“还有，你的腰腹收力时应该带动你的重心向上，后背反弓的弧度还要再大一些，不然臀部容易擦到横杆，平常锻炼的时候练腰吗？”
“练啊，当然练。”贺琦年撩起衣服展示自己傲人的腹肌。
谷潇潇刚好扭头看向他们，笑得花枝乱颤，还戳了戳边上的刘宇晗。
俩人对视一眼，会心一笑。
盛星河完全没眼看了，“平常都怎么练啊？”
“好多动作呢，你要看吗？”贺琦年说着就使唤上他了，“你先把胳膊打开。”
盛星河不明所以，刚一张开胳膊，前面的人就奋力一跳，强大的重力令盛星河一个踉跄，彪出脏话。
贺琦年的双臂抱住他后颈，小腿紧紧地缠住他后腰，跟只树袋熊似的挂在他身上。
贺琦年少说也有150斤，这一跳差点儿把盛星河带个狗啃屎，好在他腰腹力量爆棚，瞬间收力，堪堪稳住身体。
双手下意识地托住了某人的后腰往自己身前带……
俩人的身体几乎是严丝合缝地贴在一起。
回过神来，盛星河和挂在身上的那位四目相对，他长这么大都没跟人这么亲近过，羞耻的同时，有点想骂娘。
“教练……”贺琦年双手抱住后脑勺，“我要动了哦。”
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