第358章(3 / 3)
“小师弟客气了,其实按照入门的顺序,超还要管你叫师兄呢!”马超道。
“行了,今天我便要教你们太极拳,乃是以慢打快,四两拨千斤之上成武学,今日传授与你们,能领悟道多少,便看你们的悟性了!”
说罢,赵风缓缓走至校场中央,立足之后,双手下垂,手背向外,手指微屈,虚颌顶劲,下颏微收,舌抵上腭,双眼平视,全身放松。
随即赵风缓缓将两臂慢慢向前平举,两手高与肩同宽,手心向下,开始一招一式为赵逸还有马超演示起太极拳来。
“这是起势,野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……揽雀尾……转身搬拦捶,十字手、抱虎归山……”每演练一招,赵风便会道出它的名称来。
赵逸还有马超都目不转睛地看着赵风所演示的一招一式,连眼睛都不敢眨一下,生怕错过了哪一招。
约莫一顿饭的功夫,赵风终于演示完毕,随即又说道:“太极之诀窍在于一十六个字,你们要记住:虚灵顶劲,含胸拔背,松腰垂臀,沉肩坠肘!用意不用力,放才能使得太极发挥出最大的威力!”
“用意不用力……”赵逸反复念叨着这句话,终于眼前一亮似乎是想到了些什么。
“逸儿,孟起,你们都领悟了多少?”赵风问。
“弟子驽钝,只领悟了六成!”马超抓了抓头,有些尴尬地说。 ↑返回顶部↑
“行了,今天我便要教你们太极拳,乃是以慢打快,四两拨千斤之上成武学,今日传授与你们,能领悟道多少,便看你们的悟性了!”
说罢,赵风缓缓走至校场中央,立足之后,双手下垂,手背向外,手指微屈,虚颌顶劲,下颏微收,舌抵上腭,双眼平视,全身放松。
随即赵风缓缓将两臂慢慢向前平举,两手高与肩同宽,手心向下,开始一招一式为赵逸还有马超演示起太极拳来。
“这是起势,野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……揽雀尾……转身搬拦捶,十字手、抱虎归山……”每演练一招,赵风便会道出它的名称来。
赵逸还有马超都目不转睛地看着赵风所演示的一招一式,连眼睛都不敢眨一下,生怕错过了哪一招。
约莫一顿饭的功夫,赵风终于演示完毕,随即又说道:“太极之诀窍在于一十六个字,你们要记住:虚灵顶劲,含胸拔背,松腰垂臀,沉肩坠肘!用意不用力,放才能使得太极发挥出最大的威力!”
“用意不用力……”赵逸反复念叨着这句话,终于眼前一亮似乎是想到了些什么。
“逸儿,孟起,你们都领悟了多少?”赵风问。
“弟子驽钝,只领悟了六成!”马超抓了抓头,有些尴尬地说。 ↑返回顶部↑